おへその元気は体の元気！

私たちの体には、「リンパ節（lymph node）」という全身に分布する免疫組織が分布する血管が全身に分布するようにリンパ管も体全体に広がっています。

免疫細胞が含まれているリンパ液はリンパ管に乗って流れながら、老廃物を回収し、リンパ管の接続点であるリンパ節は、リンパをチェックして、抗体を作成するなど、免疫反応を担当します。

へその周辺には大きなリンパ節が集中しています。

へそヒーリングは、このリンパ節に適切な刺激を与えてリンパの流れをスムーズにすることで、免疫反応や老廃物の排出作用を助けます。

へそヒーリングをしながら集中してリラックスする間、硬くなっていた腸の緊張と一緒に感情的な緊張も解消されます。

リラックスした状態でするへそヒーリングを5分するだけで十分効果が期待できます。

 

■ へそヒーリングの効果

☆ 腸内の血の巡りがよくなる	☆ 意欲が生じる
☆ 頭がすっきりする	☆ 呼吸が深くなる
☆ お腹が温かくなり、体温が上がる	☆ 消化が良くなり、お通じがスムーズになる
☆ 体と心の活力が上がる	☆ 皮下脂肪が落ちる
☆ 老廃物や毒素の排出を促す	☆ 肌がきれいになる
☆ 早くリラックスできる	☆ 免疫力、自然治癒力の向上
☆ 感情による緊張の解消	☆ 家族で互いに行うと家族愛が深まる

へそヒーリングは、体の不自由な方でもどなたでも行うことができます。

体の硬い方はもちろん、ふだん体を動かせない方、ヨガができない方でも大丈夫です。

 

全国のイルチブレインヨガでは、「へそヒーリング」を実施しています。

ぜひお気軽に体験レッスンへお越しください。

 

姫路スタジオ　スケジュール

6/18（土）　14：00～16：00　へそヒーリング体験会

6/23（木）　14：30～16：30　へそヒーリング体験会

上記時間外でもお気軽にお問合せください。

　　　　　　　　　　　　　　

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）姫路スタジオ

住所　：　姫路市南駅前町９６－１サウスワンビル3階

ＴＥＬ：０７９－２８３－６３６３

HP　： https://ilchibrainyoga-himeji.com/