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内容：腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果：花粉症改善、ストレス解消、便秘解消、肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、感情コントロール、人間関係改善、疲労回復
対象者：老若男女
開催日：２０１６年5月21日
時間：14時～16時
会場名：姫路市飾磨市民センター 第2和室
会場住所：姫路市飾磨区玉地1丁目２７番
参加費：999円
問合せ電話：079-283-6363
その他：動きやすい服装をお持ちください
※表示価格はすべて税込です。
