ホルモンバランスに左右される女性の心と身体は揺らぎやすくとてもデリケート。
『女性のためのヨガ』では、自律神経を整え、骨盤 ・姿勢の歪みを矯正、インナーマッスルを鍛え、均整のとれたボディラインを目指します。立ち姿勢や歩き方をチェックし、身体の使い方の癖に気づきましょう。
腸運動、呼吸を通して、骨盤底筋群を鍛え、骨盤内を調整していくことで、内臓の働きを活発化させ、正しい位置に安定させていきます。
初めての方もご安心して受けていただけます。
要予約
079-283-6363
※表示価格はすべて税込です。