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SUMMARY:3つのBody&7つのチャクラ体験会
DESCRIPTION:東洋のメソッドをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを心地よくリラックス。\n内側からじんわり、ぽかぽか。\n冷えでこわばりやすい筋肉や関節をセルフストレッチして、全身の巡りをスムーズに整えましょう。 \n難しいポーズは一切なし！\n体が硬い方や、ヨガが初めての方でも、自分のペースで楽しくご参加いただけます。 \n【日程】\n5月30日(土)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-167/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
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SUMMARY:なんだろう、このスッキリ感✨
DESCRIPTION:最近、こんな風に感じることはありませんか？\n✔ 毎日を慌ただしく過ごしている\n✔ スッキリとした朝を迎えたい\n✔ 心を落ち着ける時間がほしい\n✔ どんよりした気分をリセットしたい \nそんな方へ🌿\nお腹まわりを心地よく動かし、深い呼吸と瞑想で\n心と体をリフレッシュする体験会を開催します😊 \nゆったりとした動きで内側からアプローチ。\n終わったあと、「あぁ、気持ちいい〜」\n「体が軽やかになったみたい！」と、\n自分自身の変化を愛おしむ声もたくさん届いています☺️ \n【日程】\n🗓 5/28(木) 10:00〜11:30\n📍池田宅（姫路市花田町小川） \n💰参加費：500円\n👥各回先着5名様\n【内容】・腸をほぐす運動・呼吸・丹田活性化体操・エネルギー瞑想\n【持ち物】ヨガマット または バスタオル、飲み物 \n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-175/
LOCATION:池田宅\, 姫路市花田町小川
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SUMMARY:腸から整える🌿自律神経バランスヨガ・瞑想
DESCRIPTION:最近、こんな風に感じることはありませんか？ \n☑︎ 朝からスッキリしにくい\n☑︎ 休息時間が物足りなく感じる\n☑︎ パンパンになりがちな体\n☑︎ 毎日を忙しく過ごしている \n実は、日々の心地よいリズム作りには“腸”へのアプローチが大切です✨ \n深い呼吸とやさしい動きで、お腹まわりを心地よくほぐしながら、どんよりした気分をリセットして心と体を軽やかに導きます😊 \n難しいポーズはありません🌸体が硬い方・初心者の方も大歓迎！\n年齢によるリズムの変化が気になる方、健やかな毎日を維持したい方にもおすすめです◎ \n【体験会日程】\n🗓 5/27(水) 10:00〜11:30\n🗓 6/13(土) 15:00〜16:30 \n📍スタジオ ココロ\n姫路市東辻井1丁目2-18\nアリモトビル3F\n（コナズ珈琲西） \n💰参加費：1000円\n👥各回先着7名様 \n【内容】\n・腸をほぐす運動\n・丹田活性化体操\n・呼吸\n・エネルギー瞑想 \n【持ち物】\n・ヨガマット（またはバスタオル）\n・飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:スタジオ ココロ\, 姫路市東辻井1丁目2-18 アリモトビル3F
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SUMMARY:👋スッキリリフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:5月病は「心の疲れ」より「リズムのズレ」。\nヨガの深い呼吸で、自分をメンテナンスする1時間を。 \nなぜ「リズムのズレ」なの？\n5月のなんとなくスッキリしない感覚は、気持ちの問題だけではありません。\n4月の緊張感と、連休のリラックス。\nこの急激な変化に、心身のバランスが追いついていない状態です。 \n「なんだか動きたくない」「体が重だるい」\nそれは心が弱いからではなく、体が「一度リセットして、リズムを整えて」とサインを出している証拠です。 \n【ヨガで整う：3つのセルフケア】\n呼吸でリズムを刻む\n無意識に浅くなっている呼吸をゆったりと整えることで、内側から穏やかなリズムへと導きます。 \n思考をオフにする\n情報過多で忙しい脳を休ませ、マインドフルな時間を持つことで、視界をクリアにリフレッシュします。 \n全身の巡りを感じる\n心地よい動きで全身に意識を向け、五月晴れのような軽やかな体感へとサポートします。\n【日程】\n5月26日(火)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-171/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
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SUMMARY:ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会
DESCRIPTION:「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。\n自分自身の健康だけではなく、自分の人生や周りの人々とのより良い関係を築く上での、アイディアを得ることができます。\nまた、様々な専門家の意見を元に、心身の健康管理に役立つ実践的な方法も伝えています。\n映画を見た後は、すぐに実践できる簡単なトレーニングを体験することができます☆ \n【映画予告】☞  \n【日程】\n5月24日(日)    14：00～16：00 \n【会場】ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階(JR姫路駅南徒歩1分)\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】０７９－２８３－６３６３ \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-162/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F\, 670-0962 \, 日本
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SUMMARY:なんだろう、このスッキリ感✨
DESCRIPTION:最近、こんな風に感じることはありませんか？\n✔ 毎日を慌ただしく過ごしている\n✔ スッキリとした朝を迎えたい\n✔ 心を落ち着ける時間がほしい\n✔ どんよりした気分をリセットしたい \nそんな方へ🌿\nお腹まわりを心地よく動かし、深い呼吸と瞑想で\n心と体をリフレッシュする体験会を開催します😊 \nゆったりとした動きで内側からアプローチ。\n終わったあと、「あぁ、気持ちいい〜」\n「体が軽やかになったみたい！」と、\n自分自身の変化を愛おしむ声もたくさん届いています☺️ \n【日程】\n🗓 5/22(金) 14:00〜15:30\n📍飾磨橋東公民館 和室\n　　(姫路市飾磨区恵比酒401-1) \n🗓 5/28(木) 10:00〜11:30\n📍池田宅（姫路市花田町小川） \n💰参加費：500円\n👥各回先着5名様\n【内容】・腸をほぐす運動・呼吸・丹田活性化体操・エネルギー瞑想\n【持ち物】ヨガマット または バスタオル、飲み物 \n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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DESCRIPTION:5月病は「心の疲れ」より「リズムのズレ」。\nヨガの深い呼吸で、自分をメンテナンスする1時間を。 \nなぜ「リズムのズレ」なの？\n5月のなんとなくスッキリしない感覚は、気持ちの問題だけではありません。\n4月の緊張感と、連休のリラックス。\nこの急激な変化に、心身のバランスが追いついていない状態です。 \n「なんだか動きたくない」「体が重だるい」\nそれは心が弱いからではなく、体が「一度リセットして、リズムを整えて」とサインを出している証拠です。 \n【ヨガで整う：3つのセルフケア】\n呼吸でリズムを刻む\n無意識に浅くなっている呼吸をゆったりと整えることで、内側から穏やかなリズムへと導きます。 \n思考をオフにする\n情報過多で忙しい脳を休ませ、マインドフルな時間を持つことで、視界をクリアにリフレッシュします。 \n全身の巡りを感じる\n心地よい動きで全身に意識を向け、五月晴れのような軽やかな体感へとサポートします。\n【日程】\n5月20日(水)　19：00～20：30\n5月26日(火)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-166/
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DESCRIPTION:「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。\n自分自身の健康だけではなく、自分の人生や周りの人々とのより良い関係を築く上での、アイディアを得ることができます。\nまた、様々な専門家の意見を元に、心身の健康管理に役立つ実践的な方法も伝えています。\n映画を見た後は、すぐに実践できる簡単なトレーニングを体験することができます☆ \n【映画予告】☞  \n【日程】\n5月16日(土)　 14：00～16：00\n5月24日(日)    14：00～16：00 \n【会場】ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階(JR姫路駅南徒歩1分)\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】０７９－２８３－６３６３ \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-161/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F\, 670-0962 \, 日本
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SUMMARY:👋スッキリリフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:5月病は「心の疲れ」より「リズムのズレ」。\nヨガの深い呼吸で、自分をメンテナンスする1時間を。 \nなぜ「リズムのズレ」なの？\n5月のなんとなくスッキリしない感覚は、気持ちの問題だけではありません。\n4月の緊張感と、連休のリラックス。\nこの急激な変化に、心身のバランスが追いついていない状態です。 \n「なんだか動きたくない」「体が重だるい」\nそれは心が弱いからではなく、体が「一度リセットして、リズムを整えて」とサインを出している証拠です。 \n【ヨガで整う：3つのセルフケア】\n呼吸でリズムを刻む\n無意識に浅くなっている呼吸をゆったりと整えることで、内側から穏やかなリズムへと導きます。 \n思考をオフにする\n情報過多で忙しい脳を休ませ、マインドフルな時間を持つことで、視界をクリアにリフレッシュします。 \n全身の巡りを感じる\n心地よい動きで全身に意識を向け、五月晴れのような軽やかな体感へとサポートします。\n【日程】\n5月14日(木)　14：00～15：30\n5月20日(水)　19：00～20：30\n5月26日(火)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:3つのBody&7つのチャクラ体験会
DESCRIPTION:東洋のメソッドをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを心地よくリラックス。\n内側からじんわり、ぽかぽか。\n冷えでこわばりやすい筋肉や関節をセルフストレッチして、全身の巡りをスムーズに整えましょう。 \n難しいポーズは一切なし！\n体が硬い方や、ヨガが初めての方でも、自分のペースで楽しくご参加いただけます。 \n【日程】\n5月13日(水)　14：00～15：30\n5月19日(火)　18：00～19：30\n5月30日(土)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:👋スッキリリフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:5月病は「心の疲れ」より「リズムのズレ」。\nヨガの深い呼吸で、自分をメンテナンスする1時間を。 \nなぜ「リズムのズレ」なの？\n5月のなんとなくスッキリしない感覚は、気持ちの問題だけではありません。\n4月の緊張感と、連休のリラックス。\nこの急激な変化に、心身のバランスが追いついていない状態です。 \n「なんだか動きたくない」「体が重だるい」\nそれは心が弱いからではなく、体が「一度リセットして、リズムを整えて」とサインを出している証拠です。 \n【ヨガで整う：3つのセルフケア】\n呼吸でリズムを刻む\n無意識に浅くなっている呼吸をゆったりと整えることで、内側から穏やかなリズムへと導きます。 \n思考をオフにする\n情報過多で忙しい脳を休ませ、マインドフルな時間を持つことで、視界をクリアにリフレッシュします。 \n全身の巡りを感じる\n心地よい動きで全身に意識を向け、五月晴れのような軽やかな体感へとサポートします。\n【日程】\n5月8日(金)　18：00～19：30\n5月14日(木)　14：00～15：30\n5月20日(水)　19：00～20：30\n5月26日(火)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-168/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
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SUMMARY:3つのBody&7つのチャクラ体験会
DESCRIPTION:東洋のメソッドをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを心地よくリラックス。\n内側からじんわり、ぽかぽか。\n冷えでこわばりやすい筋肉や関節をセルフストレッチして、全身の巡りをスムーズに整えましょう。 \n難しいポーズは一切なし！\n体が硬い方や、ヨガが初めての方でも、自分のペースで楽しくご参加いただけます。 \n【日程】\n5月7日(木)　19：00～20：30\n5月13日(水)　14：00～15：30\n5月19日(火)　18：00～19：30\n5月30日(土)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-164/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
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SUMMARY:ロハスパークイベント
DESCRIPTION:日時　5/2(土)　10～17時\n場所　大手前公園(姫路市本町68)\n内容　オーラ撮影（1500円）、肩へそほぐし（10分500円）、天符経タロット（1000円） \n❶オーラ撮影\n生きているものすべてにある生体エネルギー。\nそれを色で表したものがオーラです🌈\n専用の機械を使い、撮影します。\n色によって特徴があり、その人の気質、体の状態が分かります。\nまた、交感神経と副交感神経のバランスや体と心と脳のバランスもわかります。 \n❷天符経タロット\n約9000年の歴史を持つ古代韓国の経典「天符経」の原理を基に、制作された81のメッセージを持つカードです。西洋のタロットとは異なり、主に瞑想や精神的進化、真理の探求を目的に使用されるセルフケア・ツールです。 \n❸肩へそほぐし\n肩と腸は経絡で繋がっています。肩をほぐしながら専用の道具を使って腸も同時にほぐします \n【ご予約】　079-283-6363(ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ)\n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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DESCRIPTION:東洋のメソッドをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを心地よくリラックス。\n内側からじんわり、ぽかぽか。\n冷えでこわばりやすい筋肉や関節をセルフストレッチして、全身の巡りをスムーズに整えましょう。 \n難しいポーズは一切なし！\n体が硬い方や、ヨガが初めての方でも、自分のペースで楽しくご参加いただけます。 \n【日程】\n5月1日(金)　10：00～11：30\n5月7日(木)　19：00～20：30\n5月13日(水)　14：00～15：30\n5月19日(火)　18：00～19：30\n5月30日(土)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-163/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
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SUMMARY:ふりふりダイエット&呼吸・瞑想体験会
DESCRIPTION:春が来て、あっという間に薄着の季節がやってきますね。\n体を前後左右に心地よく振るだけのシンプルな動きで、ウエストなど気になる部分にアプローチしていきましょう。 \nILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオのエクササイズは、東洋の伝統的な知恵と脳科学をベースにしています。\n東洋の考え方では、エネルギー（気）や巡りのバランスを整えることが、健やかな毎日の秘訣です。 \n体を振る動きで、骨盤周りや背中の筋肉を優しくほぐし、全身の巡りをスムーズに。\nスッキリとしたボディラインと、軽やかな自分を目指してリフレッシュしませんか？☆ \n【日程】\n4月30日(木)　 10：00～11：30 \n【場所】　HIMEJI BRAIN YOGA\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-159/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
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SUMMARY:我理朗（アリラン）気功・丹田呼吸・瞑想体験会
DESCRIPTION:気功でお腹（腸）を柔らかくして温める。\n下半身を鍛えることで、頭がすっきり！\n腸と脳をほぐす体操、\n体と心を整える気功、\n丹田呼吸、瞑想 \n開催日：4/26㈰\n時間：14：00～15：30\n会場名：姫路市民会館４階\n　　　　第２和室\n会場住所：姫路市総社本町112\n参加費：900円\n持ち物：ヨガマットかバスタオル、飲み物 \n【ご予約】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:姫路市民会館 4F 第2和室\, 姫路市総社本町112
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SUMMARY:40・50代女性のための「なんとなく、いつもと違う」を整えるペンデュラムでわかる【チャクラ診断×新感覚ヨガ体験】
DESCRIPTION:最近こんなことありませんか？ \n・疲れが抜けにくい\n・気分がスッキリしない\n・なんとなく不安やモヤモヤがある \nそれ、年齢のせいだけでなく\n「エネルギーバランス（チャクラ）」の乱れかもしれません。 \n■ 内容 \nこの体験では、心と体の状態をやさしく整えていきます。 \n①今の状態に合った汗ばむ動きとストレッチ\n→ 呼吸とゆったりした動きで整えます \n ②ペンデュラムでチャクラチェック\n→ 今のあなたの状態を見える化します \n③日常でできるセルフケアアドバイス\n→ お家でも続けられる方法をお伝えします \n運動が苦手な方・体が硬い方も大歓迎です。 \n■ こんな方におすすめ \n年齢に伴う変化を緩やかに感じている方\n毎日の忙しさで、休息が足りないと感じる方\n気分のリフレッシュをしたい方\n自分のココロとカラダを見つめ直したい方\n季節の変わり目に、どんよりした気分になりやすい方 \n■ 体験後の変化 \n足取りが軽やかに感じられる\n気分が晴れ晴れとする\n今の自分に意識を向けるきっかけになる\nおやすみ前のリラックスタイムが深まる \n「なんとなく、いつもと違う」と感じるリズムを整え、心地よい変化をぜひ体感してください。 \n■ 詳細\n・日時：\n4/26(日) 10：00〜11：30 \n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・定員：４〜６名（少人数制）\n・持ち物：動きやすい服装・飲み物\n　　 \n※お申込、お問合せは下記から直接もOKです。zoomでオンラインでの体験も可能。 \n【場所】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分） \n【ご予約】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-154/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
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SUMMARY:ふりふりダイエット&呼吸・瞑想体験会
DESCRIPTION:春が来て、あっという間に薄着の季節がやってきますね。\n体を前後左右に心地よく振るだけのシンプルな動きで、ウエストなど気になる部分にアプローチしていきましょう。 \nILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオのエクササイズは、東洋の伝統的な知恵と脳科学をベースにしています。\n東洋の考え方では、エネルギー（気）や巡りのバランスを整えることが、健やかな毎日の秘訣です。 \n体を振る動きで、骨盤周りや背中の筋肉を優しくほぐし、全身の巡りをスムーズに。\nスッキリとしたボディラインと、軽やかな自分を目指してリフレッシュしませんか？☆ \n【日程】\n4月24日(金)　 18：00～19：30\n4月30日(木)　 10：00～11：30 \n【場所】　HIMEJI BRAIN YOGA\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:40・50代女性のための「なんとなく、いつもと違う」を整えるペンデュラムでわかる【チャクラ診断×新感覚ヨガ体験】
DESCRIPTION:最近こんなことありませんか？ \n・疲れが抜けにくい\n・気分がスッキリしない\n・なんとなく不安やモヤモヤがある \nそれ、年齢のせいだけでなく\n「エネルギーバランス（チャクラ）」の乱れかもしれません。 \n■ 内容 \nこの体験では、心と体の状態をやさしく整えていきます。 \n①今の状態に合った汗ばむ動きとストレッチ\n→ 呼吸とゆったりした動きで整えます \n ②ペンデュラムでチャクラチェック\n→ 今のあなたの状態を見える化します \n③日常でできるセルフケアアドバイス\n→ お家でも続けられる方法をお伝えします \n運動が苦手な方・体が硬い方も大歓迎です。 \n■ こんな方におすすめ \n年齢に伴う変化を緩やかに感じている方\n毎日の忙しさで、休息が足りないと感じる方\n気分のリフレッシュをしたい方\n自分のココロとカラダを見つめ直したい方\n季節の変わり目に、どんよりした気分になりやすい方 \n■ 体験後の変化 \n足取りが軽やかに感じられる\n気分が晴れ晴れとする\n今の自分に意識を向けるきっかけになる\nおやすみ前のリラックスタイムが深まる \n「なんとなく、いつもと違う」と感じるリズムを整え、心地よい変化をぜひ体感してください。 \n■ 詳細\n・日時：\n4/21(火) 18：00〜19：30\n4/26(日) 10：00〜11：30 \n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・定員：４〜６名（少人数制）\n・持ち物：動きやすい服装・飲み物\n　　 \n※お申込、お問合せは下記から直接もOKです。zoomでオンラインでの体験も可能。 \n【場所】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分） \n【ご予約】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:40・50代女性のための「なんとなく、いつもと違う」を整えるペンデュラムでわかる【チャクラ診断×新感覚ヨガ体験】
DESCRIPTION:最近こんなことありませんか？ \n・疲れが抜けにくい\n・気分がスッキリしない\n・なんとなく不安やモヤモヤがある \nそれ、年齢のせいだけでなく\n「エネルギーバランス（チャクラ）」の乱れかもしれません。 \n■ 内容 \nこの体験では、心と体の状態をやさしく整えていきます。 \n①今の状態に合った汗ばむ動きとストレッチ\n→ 呼吸とゆったりした動きで整えます \n ②ペンデュラムでチャクラチェック\n→ 今のあなたの状態を見える化します \n③日常でできるセルフケアアドバイス\n→ お家でも続けられる方法をお伝えします \n運動が苦手な方・体が硬い方も大歓迎です。 \n■ こんな方におすすめ \n年齢に伴う変化を緩やかに感じている方\n毎日の忙しさで、休息が足りないと感じる方\n気分のリフレッシュをしたい方\n自分のココロとカラダを見つめ直したい方\n季節の変わり目に、どんよりした気分になりやすい方 \n■ 体験後の変化 \n足取りが軽やかに感じられる\n気分が晴れ晴れとする\n今の自分に意識を向けるきっかけになる\nおやすみ前のリラックスタイムが深まる \n「なんとなく、いつもと違う」と感じるリズムを整え、心地よい変化をぜひ体感してください。 \n■ 詳細\n・日時：\n4/15(水) 10：00〜11：30\n4/21(火) 18：00〜19：30\n4/26(日) 10：00〜11：30 \n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・定員：４〜６名（少人数制）\n・持ち物：動きやすい服装・飲み物\n　　 \n※お申込、お問合せは下記から直接もOKです。zoomでオンラインでの体験も可能。 \n【場所】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分） \n【ご予約】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-152/
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SUMMARY:ふりふりダイエット&呼吸・瞑想体験会
DESCRIPTION:春が来て、あっという間に薄着の季節がやってきますね。\n体を前後左右に心地よく振るだけのシンプルな動きで、ウエストなど気になる部分にアプローチしていきましょう。 \nILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオのエクササイズは、東洋の伝統的な知恵と脳科学をベースにしています。\n東洋の考え方では、エネルギー（気）や巡りのバランスを整えることが、健やかな毎日の秘訣です。 \n体を振る動きで、骨盤周りや背中の筋肉を優しくほぐし、全身の巡りをスムーズに。\nスッキリとしたボディラインと、軽やかな自分を目指してリフレッシュしませんか？☆ \n【日程】\n4月14日(火)　14：00～15：30\n4月24日(金)　 18：00～19：30\n4月30日(木)　 10：00～11：30 \n【場所】　HIMEJI BRAIN YOGA\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-157/
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SUMMARY:ひーりんぐイベント　
DESCRIPTION:❶オーラ撮影\n生きているものすべてにある生体エネルギー。\nそれを色で表したものがオーラです🌈\n専用の機械を使い、撮影します。\n色によって特徴があり、その人の気質、体の状態が分かります。\nまた、交感神経と副交感神経のバランスや体と心と脳のバランスもわかります。 \n❷天符経タロット\n約9000年の歴史を持つ古代韓国の経典「天符経」の原理を基に、制作された81のメッセージを持つカードです。西洋のタロットとは異なり、主に瞑想や精神的進化、真理の探求を目的に使用されるセルフケア・ツールです。 \n❸チャクラチェック\nペンデュラムを使い、あなたの7つのチャクラのバランスをチェックします。どのチャクラが弱く、どのチャクラが強いかが目で見て分かります。弱いチャクラを続けてペンデュラムでヒーリングします。 \n❶〜❸のうち、2つを体験し、新感覚のヨガで体を動かしたあと、❶❷をもう一度チェックしてみます。 \n【日程】\n4月11日(土)　 14：00～16：00 \n【会場】　\nILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階 （JR姫路駅南へ徒歩１分）\n【参加費】　2000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-155/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
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DESCRIPTION:最近こんなことありませんか？ \n・疲れが抜けにくい\n・気分がスッキリしない\n・なんとなく不安やモヤモヤがある \nそれ、年齢のせいだけでなく\n「エネルギーバランス（チャクラ）」の乱れかもしれません。 \n■ 内容 \nこの体験では、心と体の状態をやさしく整えていきます。 \n①今の状態に合った汗ばむ動きとストレッチ\n→ 呼吸とゆったりした動きで整えます \n ②ペンデュラムでチャクラチェック\n→ 今のあなたの状態を見える化します \n③日常でできるセルフケアアドバイス\n→ お家でも続けられる方法をお伝えします \n運動が苦手な方・体が硬い方も大歓迎です。 \n■ こんな方におすすめ \n年齢に伴う変化を緩やかに感じている方\n毎日の忙しさで、休息が足りないと感じる方\n気分のリフレッシュをしたい方\n自分のココロとカラダを見つめ直したい方\n季節の変わり目に、どんよりした気分になりやすい方 \n■ 体験後の変化 \n足取りが軽やかに感じられる\n気分が晴れ晴れとする\n今の自分に意識を向けるきっかけになる\nおやすみ前のリラックスタイムが深まる \n「なんとなく、いつもと違う」と感じるリズムを整え、心地よい変化をぜひ体感してください。 \n■ 詳細\n・日時：\n4/9(木)14：00〜15：30\n4/15(水) 10：00〜11：30\n4/21(火) 18：00〜19：30\n4/26(日) 10：00〜11：30 \n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・定員：４〜６名（少人数制）\n・持ち物：動きやすい服装・飲み物\n　　 \n※お申込、お問合せは下記から直接もOKです。zoomでオンラインでの体験も可能。 \n【場所】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分） \n【ご予約】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-151/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
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SUMMARY:ふりふりダイエット&呼吸・瞑想体験会
DESCRIPTION:春が来て、あっという間に薄着の季節がやってきますね。\n体を前後左右に心地よく振るだけのシンプルな動きで、ウエストなど気になる部分にアプローチしていきましょう。 \nILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオのエクササイズは、東洋の伝統的な知恵と脳科学をベースにしています。\n東洋の考え方では、エネルギー（気）や巡りのバランスを整えることが、健やかな毎日の秘訣です。 \n体を振る動きで、骨盤周りや背中の筋肉を優しくほぐし、全身の巡りをスムーズに。\nスッキリとしたボディラインと、軽やかな自分を目指してリフレッシュしませんか？☆ \n【日程】\n4月8日(水)　10：00～11：30\n4月14日(火)　14：00～15：30\n4月24日(金)　 18：00～19：30\n4月30日(木)　 10：00～11：30 \n【場所】　HIMEJI BRAIN YOGA\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-156/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
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SUMMARY:我理朗（アリラン）気功・丹田呼吸・瞑想体験会
DESCRIPTION:気功でお腹（腸）を柔らかくして温める。\n下半身を鍛えることで、頭がすっきり！\n腸と脳をほぐす体操、\n体と心を整える気功、\n丹田呼吸、瞑想 \n開催日：４/４㈯・4/26㈰\n時間：14：00～15：30\n会場名：姫路市民会館４階\n　　　　第２和室\n会場住所：姫路市総社本町112\n参加費：900円\n持ち物：ヨガマットかバスタオル、飲み物 \n【ご予約】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-148/
LOCATION:姫路市民会館 4F 第2和室\, 姫路市総社本町112
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SUMMARY:40・50代女性のための「なんとなく、いつもと違う」を整えるペンデュラムでわかる【チャクラ診断×新感覚ヨガ体験】
DESCRIPTION:最近こんなことありませんか？ \n・疲れが抜けにくい\n・気分がスッキリしない\n・なんとなく不安やモヤモヤがある \nそれ、年齢のせいだけでなく\n「エネルギーバランス（チャクラ）」の乱れかもしれません。 \n■ 内容 \nこの体験では、心と体の状態をやさしく整えていきます。 \n①今の状態に合った汗ばむ動きとストレッチ\n→ 呼吸とゆったりした動きで整えます \n ②ペンデュラムでチャクラチェック\n→ 今のあなたの状態を見える化します \n③日常でできるセルフケアアドバイス\n→ お家でも続けられる方法をお伝えします \n運動が苦手な方・体が硬い方も大歓迎です。 \n■ こんな方におすすめ \n年齢に伴う変化を緩やかに感じている方\n毎日の忙しさで、休息が足りないと感じる方\n気分のリフレッシュをしたい方\n自分のココロとカラダを見つめ直したい方\n季節の変わり目に、どんよりした気分になりやすい方 \n■ 体験後の変化 \n足取りが軽やかに感じられる\n気分が晴れ晴れとする\n今の自分に意識を向けるきっかけになる\nおやすみ前のリラックスタイムが深まる \n「なんとなく、いつもと違う」と感じるリズムを整え、心地よい変化をぜひ体感してください。 \n■ 詳細\n・日時：\n4/3(金)10：00〜11：30\n4/9(木)14：00〜15：30\n4/15(水) 10：00〜11：30\n4/21(火) 18：00〜19：30\n4/26(日) 10：00〜11：30 \n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・定員：４〜６名（少人数制）\n・持ち物：動きやすい服装・飲み物\n　　 \n※お申込、お問合せは下記から直接もOKです。zoomでオンラインでの体験も可能。 \n【場所】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分） \n【ご予約】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-150/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
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SUMMARY:ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会
DESCRIPTION:「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。\n自分自身の健康だけではなく、自分の人生や周りの人々とのより良い関係を築く上での、アイディアを得ることができます。\nまた、様々な専門家の意見を元に、心身の健康管理に役立つ実践的な方法も伝えています。\n映画を見た後は、すぐに実践できる簡単なトレーニングを体験することができます☆ \n【映画予告】☞  \n【日程】\n 3月21日(土)  14：00～16：00 \n【会場】ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階(JR姫路駅南徒歩1分)\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】０７９－２８３－６３６３ \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-144/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F\, 670-0962 \, 日本
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SUMMARY:我理朗（アリラン）気功　体験会
DESCRIPTION:気功でお腹（腸）を柔らかくして温める。\n下半身を鍛えることで、頭がすっきり！ \n開催日：3月20日（金）\n時間：14：00～15：30\n会場名：イルチブレインヨガ姫路スタジオ\n会場住所 :兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F\n参加費：1000円\nトレーナー：パクソヒ\n持ち物：タオル、お水 \n【ご予約】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-147/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
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SUMMARY:我理朗（アリラン）気功・丹田呼吸・瞑想体験会
DESCRIPTION:腸と脳をほぐす体操\n体と心を整える気功\n丹田呼吸、瞑想 \n開催日：4/4（土）26（日）\n時間：14：00～15：30\n会場名：姫路市民会館４階第２和室\n会場住所：姫路市総社本町112\n参加費：900円\nトレーナー：パクソヒ\n持ち物：ヨガマット、タオル、お水 \n【ご予約】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-146/
LOCATION:姫路市民会館 4F 第2和室\, 姫路市総社本町112
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