BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//イルチブレインヨガ姫路スタジオ - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com
X-WR-CALDESC:イルチブレインヨガ姫路スタジオ のイベント
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260507T190000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260507T203000
DTSTAMP:20260503T202804
CREATED:20260429T052342Z
LAST-MODIFIED:20260429T052342Z
UID:73859-1778180400-1778185800@ilchibrainyoga-himeji.com
SUMMARY:3つのBody&7つのチャクラ体験会
DESCRIPTION:東洋のメソッドをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを心地よくリラックス。\n内側からじんわり、ぽかぽか。\n冷えでこわばりやすい筋肉や関節をセルフストレッチして、全身の巡りをスムーズに整えましょう。 \n難しいポーズは一切なし！\n体が硬い方や、ヨガが初めての方でも、自分のペースで楽しくご参加いただけます。 \n【日程】\n5月7日(木)　19：00～20：30\n5月13日(水)　14：00～15：30\n5月19日(火)　18：00～19：30\n5月30日(土)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-164/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-himeji.com/wp-content/uploads/2026/01/33759910_s.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260508T180000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260508T193000
DTSTAMP:20260503T202804
CREATED:20260429T053754Z
LAST-MODIFIED:20260429T053754Z
UID:73867-1778263200-1778268600@ilchibrainyoga-himeji.com
SUMMARY:👋スッキリリフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:5月病は「心の疲れ」より「リズムのズレ」。\nヨガの深い呼吸で、自分をメンテナンスする1時間を。 \nなぜ「リズムのズレ」なの？\n5月のなんとなくスッキリしない感覚は、気持ちの問題だけではありません。\n4月の緊張感と、連休のリラックス。\nこの急激な変化に、心身のバランスが追いついていない状態です。 \n「なんだか動きたくない」「体が重だるい」\nそれは心が弱いからではなく、体が「一度リセットして、リズムを整えて」とサインを出している証拠です。 \n【ヨガで整う：3つのセルフケア】\n呼吸でリズムを刻む\n無意識に浅くなっている呼吸をゆったりと整えることで、内側から穏やかなリズムへと導きます。 \n思考をオフにする\n情報過多で忙しい脳を休ませ、マインドフルな時間を持つことで、視界をクリアにリフレッシュします。 \n全身の巡りを感じる\n心地よい動きで全身に意識を向け、五月晴れのような軽やかな体感へとサポートします。\n【日程】\n5月8日(金)　18：00～19：30\n5月14日(木)　14：00～15：30\n5月20日(水)　19：00～20：30\n5月26日(火)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-168/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-himeji.com/wp-content/uploads/2025/07/465800ff8627020f66b4721feb2eb795.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260513T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260513T153000
DTSTAMP:20260503T202804
CREATED:20260429T053020Z
LAST-MODIFIED:20260429T053020Z
UID:73861-1778680800-1778686200@ilchibrainyoga-himeji.com
SUMMARY:3つのBody&7つのチャクラ体験会
DESCRIPTION:東洋のメソッドをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを心地よくリラックス。\n内側からじんわり、ぽかぽか。\n冷えでこわばりやすい筋肉や関節をセルフストレッチして、全身の巡りをスムーズに整えましょう。 \n難しいポーズは一切なし！\n体が硬い方や、ヨガが初めての方でも、自分のペースで楽しくご参加いただけます。 \n【日程】\n5月13日(水)　14：00～15：30\n5月19日(火)　18：00～19：30\n5月30日(土)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-165/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-himeji.com/wp-content/uploads/2026/01/33759910_s.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260514T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260514T153000
DTSTAMP:20260503T202804
CREATED:20260429T054000Z
LAST-MODIFIED:20260429T054000Z
UID:73869-1778767200-1778772600@ilchibrainyoga-himeji.com
SUMMARY:👋スッキリリフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:5月病は「心の疲れ」より「リズムのズレ」。\nヨガの深い呼吸で、自分をメンテナンスする1時間を。 \nなぜ「リズムのズレ」なの？\n5月のなんとなくスッキリしない感覚は、気持ちの問題だけではありません。\n4月の緊張感と、連休のリラックス。\nこの急激な変化に、心身のバランスが追いついていない状態です。 \n「なんだか動きたくない」「体が重だるい」\nそれは心が弱いからではなく、体が「一度リセットして、リズムを整えて」とサインを出している証拠です。 \n【ヨガで整う：3つのセルフケア】\n呼吸でリズムを刻む\n無意識に浅くなっている呼吸をゆったりと整えることで、内側から穏やかなリズムへと導きます。 \n思考をオフにする\n情報過多で忙しい脳を休ませ、マインドフルな時間を持つことで、視界をクリアにリフレッシュします。 \n全身の巡りを感じる\n心地よい動きで全身に意識を向け、五月晴れのような軽やかな体感へとサポートします。\n【日程】\n5月14日(木)　14：00～15：30\n5月20日(水)　19：00～20：30\n5月26日(火)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-169/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-himeji.com/wp-content/uploads/2025/07/465800ff8627020f66b4721feb2eb795.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260516T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260516T160000
DTSTAMP:20260503T202804
CREATED:20260429T051833Z
LAST-MODIFIED:20260429T051833Z
UID:73853-1778940000-1778947200@ilchibrainyoga-himeji.com
SUMMARY:ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会
DESCRIPTION:「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。\n自分自身の健康だけではなく、自分の人生や周りの人々とのより良い関係を築く上での、アイディアを得ることができます。\nまた、様々な専門家の意見を元に、心身の健康管理に役立つ実践的な方法も伝えています。\n映画を見た後は、すぐに実践できる簡単なトレーニングを体験することができます☆ \n【映画予告】☞  \n【日程】\n5月16日(土)　 14：00～16：00\n5月24日(日)    14：00～16：00 \n【会場】ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階(JR姫路駅南徒歩1分)\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】０７９－２８３－６３６３ \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-161/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F\, 670-0962 \, 日本
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-himeji.com/wp-content/uploads/2024/07/machida_hl.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260519T180000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260519T193000
DTSTAMP:20260503T202804
CREATED:20260429T053058Z
LAST-MODIFIED:20260429T053058Z
UID:73863-1779213600-1779219000@ilchibrainyoga-himeji.com
SUMMARY:3つのBody&7つのチャクラ体験会
DESCRIPTION:東洋のメソッドをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを心地よくリラックス。\n内側からじんわり、ぽかぽか。\n冷えでこわばりやすい筋肉や関節をセルフストレッチして、全身の巡りをスムーズに整えましょう。 \n難しいポーズは一切なし！\n体が硬い方や、ヨガが初めての方でも、自分のペースで楽しくご参加いただけます。 \n【日程】\n5月19日(火)　18：00～19：30\n5月30日(土)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-166/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-himeji.com/wp-content/uploads/2026/01/33759910_s.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260520T190000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260520T203000
DTSTAMP:20260503T202804
CREATED:20260429T054038Z
LAST-MODIFIED:20260429T054038Z
UID:73871-1779303600-1779309000@ilchibrainyoga-himeji.com
SUMMARY:👋スッキリリフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:5月病は「心の疲れ」より「リズムのズレ」。\nヨガの深い呼吸で、自分をメンテナンスする1時間を。 \nなぜ「リズムのズレ」なの？\n5月のなんとなくスッキリしない感覚は、気持ちの問題だけではありません。\n4月の緊張感と、連休のリラックス。\nこの急激な変化に、心身のバランスが追いついていない状態です。 \n「なんだか動きたくない」「体が重だるい」\nそれは心が弱いからではなく、体が「一度リセットして、リズムを整えて」とサインを出している証拠です。 \n【ヨガで整う：3つのセルフケア】\n呼吸でリズムを刻む\n無意識に浅くなっている呼吸をゆったりと整えることで、内側から穏やかなリズムへと導きます。 \n思考をオフにする\n情報過多で忙しい脳を休ませ、マインドフルな時間を持つことで、視界をクリアにリフレッシュします。 \n全身の巡りを感じる\n心地よい動きで全身に意識を向け、五月晴れのような軽やかな体感へとサポートします。\n【日程】\n5月20日(水)　19：00～20：30\n5月26日(火)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-170/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-himeji.com/wp-content/uploads/2025/07/465800ff8627020f66b4721feb2eb795.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260524T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260524T160000
DTSTAMP:20260503T202804
CREATED:20260429T051916Z
LAST-MODIFIED:20260429T051916Z
UID:73855-1779631200-1779638400@ilchibrainyoga-himeji.com
SUMMARY:ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会
DESCRIPTION:「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。\n自分自身の健康だけではなく、自分の人生や周りの人々とのより良い関係を築く上での、アイディアを得ることができます。\nまた、様々な専門家の意見を元に、心身の健康管理に役立つ実践的な方法も伝えています。\n映画を見た後は、すぐに実践できる簡単なトレーニングを体験することができます☆ \n【映画予告】☞  \n【日程】\n5月24日(日)    14：00～16：00 \n【会場】ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階(JR姫路駅南徒歩1分)\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】０７９－２８３－６３６３ \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-162/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F\, 670-0962 \, 日本
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-himeji.com/wp-content/uploads/2024/07/machida_hl.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260526T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260526T113000
DTSTAMP:20260503T202804
CREATED:20260429T054109Z
LAST-MODIFIED:20260429T054109Z
UID:73873-1779789600-1779795000@ilchibrainyoga-himeji.com
SUMMARY:👋スッキリリフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:5月病は「心の疲れ」より「リズムのズレ」。\nヨガの深い呼吸で、自分をメンテナンスする1時間を。 \nなぜ「リズムのズレ」なの？\n5月のなんとなくスッキリしない感覚は、気持ちの問題だけではありません。\n4月の緊張感と、連休のリラックス。\nこの急激な変化に、心身のバランスが追いついていない状態です。 \n「なんだか動きたくない」「体が重だるい」\nそれは心が弱いからではなく、体が「一度リセットして、リズムを整えて」とサインを出している証拠です。 \n【ヨガで整う：3つのセルフケア】\n呼吸でリズムを刻む\n無意識に浅くなっている呼吸をゆったりと整えることで、内側から穏やかなリズムへと導きます。 \n思考をオフにする\n情報過多で忙しい脳を休ませ、マインドフルな時間を持つことで、視界をクリアにリフレッシュします。 \n全身の巡りを感じる\n心地よい動きで全身に意識を向け、五月晴れのような軽やかな体感へとサポートします。\n【日程】\n5月26日(火)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-171/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-himeji.com/wp-content/uploads/2025/07/465800ff8627020f66b4721feb2eb795.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260530T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260530T113000
DTSTAMP:20260503T202804
CREATED:20260429T053136Z
LAST-MODIFIED:20260429T053136Z
UID:73865-1780135200-1780140600@ilchibrainyoga-himeji.com
SUMMARY:3つのBody&7つのチャクラ体験会
DESCRIPTION:東洋のメソッドをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを心地よくリラックス。\n内側からじんわり、ぽかぽか。\n冷えでこわばりやすい筋肉や関節をセルフストレッチして、全身の巡りをスムーズに整えましょう。 \n難しいポーズは一切なし！\n体が硬い方や、ヨガが初めての方でも、自分のペースで楽しくご参加いただけます。 \n【日程】\n5月30日(土)　10：00～11：30 \n・会場：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ\n・場所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅より南に徒歩１分）\n・参加費：1000円\n・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n【ご予約】　　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-167/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階\, 日本
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-himeji.com/wp-content/uploads/2026/01/33759910_s.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR