2025年7月10日 / 最終更新日時 : 2025年7月10日 himeji_admin ふりふりダイエット体験会 そろそろ薄着の季節がやってきました！少しでもスッキリさせて夏を迎えませんか？ 体を前後左右に振るだけの簡単な動きで、ウエストなどたるみが気になる部分をふりふりします。 イルチブレインヨガのエクササイズのベースは東洋医学と […]
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2025年7月10日 / 最終更新日時 : 2025年7月10日 himeji_admin 自分軸、整うヨガ体験会 自分軸をチェック ３つ以上当てはまる方は、自分軸を整えましょう！ 1. 首や肩がこりやすい 2. 呼吸が浅い 3. 胃腸の不調 4. 顔や手足の冷え 5. 疲れが取れにくい 6. 人の顔色を伺い本音を抑えてしまう 7. […]
2025年7月10日 / 最終更新日時 : 2025年7月10日 himeji_admin 自分軸、整うヨガ体験会 自分軸をチェック ３つ以上当てはまる方は、自分軸を整えましょう！ 1. 首や肩がこりやすい 2. 呼吸が浅い 3. 胃腸の不調 4. 顔や手足の冷え 5. 疲れが取れにくい 6. 人の顔色を伺い本音を抑えてしまう 7. […]
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2025年6月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月24日 himeji_admin ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」鑑賞＆トレーニング＆古代タロット体験 概要 「LOVE HEALS」を鑑賞した後、東洋の伝統的なトレーニングをベースにした簡単な動きで体をほぐし、古代から伝わる天符経のタロットカードから必要なメッセージをいただきます。 【内容】「LOVE HEALS」は、世 […]
2025年6月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月24日 himeji_admin ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」鑑賞＆トレーニング＆古代タロット体験 概要 「LOVE HEALS」を鑑賞した後、東洋の伝統的なトレーニングをベースにした簡単な動きで体をほぐし、古代から伝わる天符経のタロットカードから必要なメッセージをいただきます。 【内容】「LOVE HEALS」は、世 […]
