どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、腸内環境を整えて、不調や疲れを突き飛ばしましょう！ イベント詳細 ★　脳と腸が活性化するトレーニングで、 腸に働きかける運動や簡単な体操や瞑想を行います。 「腸脳相関（ちょうのうそう […]