腸活棒・マッサージ棒（ヒーリングライフ）を使って腸活性化体験会を開催します。
🍂期間：11月7日（火）～30日（木）
🍂時間：火・金 ①10時30分～ ②14時30分～ ③18時30分～
水・木 ①10時30分～ ②14時30分～ ③19時30分～
土・日 ①10時30分～
🍂所要時間：2時間
🍂場所：イルチブレインヨガ姫路スタジオ
🍂内容：腸年齢チェック、腸活体操、呼吸法、リラックス瞑想、腸マッサージ15分
🍂体験費：1000円(チラシをお持ちください)
🍂持ち物：飲み物、タオル
※動きやすい服装でお越しください。
※年齢、性別問わずどなたでも自由にご参加出来ます。
お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ姫路スタジオ
電話から➡079-283-6363
ネットから➡https://ilchibrainyoga-himeji.com/yoyaku/
💚腸の大切さ
昔の人に比べると、現代人は腸がとても硬くなっています。
腸が硬いというのは、循環と排出がうまくいかず腸機能が弱まり、動きが鈍って滞り、これが続いて固まった状態を指します。このように硬くなった腸をほぐすことによって腸機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高めます。
生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心に腸をほぐせば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。
💛効果
血液循環が促進される
体温が上がる
免疫力が向上し毒素の排出がスムーズになる
消化機能排泄機能が高まる
関節の痛みや緊張が緩和される
体の活力が高まる
頭がクリアになり集中力が向上する
体と心がリラックスする
体と心のウェルビーイングの感覚が増す
肌ツヤが良くなり顔が明るくなる
呼吸が深まり心の中心を取ることができる
家族愛が深まる
※表示価格はすべて税込です。