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イルチブレインヨガ姫路スタジオへようこそ!

イルチブレインヨガ姫路スタジオイルチブレインヨガ姫路スタジオは、JR姫路駅南口から歩いて1分のアクセス便利な場所にあります。駅の反対側には世界遺産の姫路城もあり、姫路市は、歴史・文化都市として栄えています。
姫路スタジオは、とても和やかな雰囲気で、地域の特性なのか純粋で優しい方たちが多くいらっしゃいます。 クラスが終わると、みんなでお茶を飲みながら、レッスンの感想などを話すのですが、一緒に話していると、とても和みます。
イルチブレインヨガ姫路スタジオは、いらっしゃる皆さんが、こころを落ち着つけるスタジオづくりを目指しています! ぜひ一度、体験にいらしてください!心よりお待ちしています。

開催予定のイベント

春の気功体験会🌸

5・6月は、気功体験会を開催します。 会員さんにも人気のクラスです。 🪴いつものクラスよりも、動いてない感じなのに、汗が沢山出た! 🪴ゆっくりした動きの中で、無になれる瞬間があって、終わった後スッキリした。 🪴気功をする […]

さらに詳しく »
1000円

6月気功体験会🔆

6月は、気功体験会を開催します。 会員さんにも人気のクラスです。 🪴いつものクラスよりも、動いてない感じなのに、汗が沢山出た! 🪴ゆっくりした動きの中で、無になれる瞬間があって、終わった後スッキリした。 🪴気功をするだけ […]

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1000円

6月気功体験会🔆

6月は、気功体験会を開催します。 会員さんにも人気のクラスです。 🪴いつものクラスよりも、動いてない感じなのに、汗が沢山出た! 🪴ゆっくりした動きの中で、無になれる瞬間があって、終わった後スッキリした。 🪴気功をするだけ […]

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1000円

6月気功体験会🔆

6月は、気功体験会を開催します。 会員さんにも人気のクラスです。 🪴いつものクラスよりも、動いてない感じなのに、汗が沢山出た! 🪴ゆっくりした動きの中で、無になれる瞬間があって、終わった後スッキリした。 🪴気功をするだけ […]

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スタッフブログ

季節の変わり目は体調の変化に要注意!

「季節の変わり目は、体調の変化に注意!」 イルチブレインヨガで自律神経を整え、の ...
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姫路だよりvol.5

イルチブレインヨガ姫路スタジオだよりvol.5 2021年5月発行 こんにちは。 ...
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簡単で効果バツグン!「腕を伸ばして上体ねじり」

雨続きで、気分も体もすっきりしないな~ というときに、やってみてください。 「ね ...
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簡単スッキリ♪「全身たたき」

全身をリズミカルに叩いてツボを開くトレーニングです。 気血循環がよくなり、むくみ ...
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体験談「心が楽になりました」

イルチブレインヨガ のトレーニングで心が楽になりました。 思わず鼻歌を歌ったのも ...
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1日の疲れはその日のうちに!

「一晩寝ても疲れが取れない」 「体の力が抜けるようだ」 そんな感覚をおぼえること ...
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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ姫路スタジオ 剱持 よし人
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