イルチブレインヨガ姫路スタジオ

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Ilchi Brain Yoga 姫路スタジオへようこそ！

Ilchi Brain Yoga姫路スタジオは、JR姫路駅南口から歩いて1分のアクセス便利な場所にあります。駅の反対側には世界遺産の姫路城もあり、姫路市は、歴史・文化都市として栄えています。
姫路スタジオは、とても和やかな雰囲気で、地域の特性なのか純粋で優しい方たちが多くいらっしゃいます。 クラスが終わると、みんなでお茶を飲みながら、レッスンの感想などを話すのですが、一緒に話していると、とても和みます。
Ilchi Brain Yoga姫路スタジオは、いらっしゃる皆さんが、こころを落ち着つけるスタジオづくりを目指しています！ ぜひ一度、体験にいらしてください！心よりお待ちしています。

開催予定のイベント

30 4月 2026

ふりふりダイエット&呼吸・瞑想体験会

春が来て、あっという間に薄着の季節がやってきますね。 体を前後左右に心地よく振るだけのシンプルな動きで、ウエストなど気になる部分にアプローチしていきましょう。 ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオのエクササイズ […]

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1000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階 日本
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01 5月 2026

3つのBody&7つのチャクラ体験会

東洋のメソッドをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを心地よくリラックス。 内側からじんわり、ぽかぽか。 冷えでこわばりやすい筋肉や関節をセルフストレッチして、全身の巡りをスムーズに整えましょう。 難しいポーズは一切なし […]

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1000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階 日本
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02 5月 2026

ロハスパークイベント

日時　5/2(土)　10～17時 場所　大手前公園(姫路市本町68) 内容　オーラ撮影（1500円）、肩へそほぐし（10分500円）、天符経タロット（1000円） ❶オーラ撮影 生きているものすべてにある生体エネルギー。 […]

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500円
大手前公園, 兵庫県姫路市本町 日本
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07 5月 2026

3つのBody&7つのチャクラ体験会

東洋のメソッドをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを心地よくリラックス。 内側からじんわり、ぽかぽか。 冷えでこわばりやすい筋肉や関節をセルフストレッチして、全身の巡りをスムーズに整えましょう。 難しいポーズは一切なし […]

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1000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階 日本
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08 5月 2026

👋スッキリリフレッシュヨガ体験会

5月病は「心の疲れ」より「リズムのズレ」。 ヨガの深い呼吸で、自分をメンテナンスする1時間を。 なぜ「リズムのズレ」なの？ 5月のなんとなくスッキリしない感覚は、気持ちの問題だけではありません。 4月の緊張感と、連休のリ […]

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1000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階 日本
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13 5月 2026

3つのBody&7つのチャクラ体験会

東洋のメソッドをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを心地よくリラックス。 内側からじんわり、ぽかぽか。 冷えでこわばりやすい筋肉や関節をセルフストレッチして、全身の巡りをスムーズに整えましょう。 難しいポーズは一切なし […]

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1000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階 日本
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14 5月 2026

👋スッキリリフレッシュヨガ体験会

5月病は「心の疲れ」より「リズムのズレ」。 ヨガの深い呼吸で、自分をメンテナンスする1時間を。 なぜ「リズムのズレ」なの？ 5月のなんとなくスッキリしない感覚は、気持ちの問題だけではありません。 4月の緊張感と、連休のリ […]

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イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階 日本
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16 5月 2026

ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会

「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。 自分自身の健康だけではな […]

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1000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F 670-0962 日本
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19 5月 2026

3つのBody&7つのチャクラ体験会

東洋のメソッドをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを心地よくリラックス。 内側からじんわり、ぽかぽか。 冷えでこわばりやすい筋肉や関節をセルフストレッチして、全身の巡りをスムーズに整えましょう。 難しいポーズは一切なし […]

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イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階 日本
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20 5月 2026

👋スッキリリフレッシュヨガ体験会

5月病は「心の疲れ」より「リズムのズレ」。 ヨガの深い呼吸で、自分をメンテナンスする1時間を。 なぜ「リズムのズレ」なの？ 5月のなんとなくスッキリしない感覚は、気持ちの問題だけではありません。 4月の緊張感と、連休のリ […]

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イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階 日本
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スタッフブログ

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★ロハスパークイベントに出店します★ 日時　5/2(土)　10～17時 場所　大 ...

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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