Ilchi Brain Yoga 姫路スタジオへようこそ!

Ilchi Brain Yoga姫路スタジオは、JR姫路駅南口から歩いて1分のアクセス便利な場所にあります。駅の反対側には世界遺産の姫路城もあり、姫路市は、歴史・文化都市として栄えています。
姫路スタジオは、とても和やかな雰囲気で、地域の特性なのか純粋で優しい方たちが多くいらっしゃいます。 クラスが終わると、みんなでお茶を飲みながら、レッスンの感想などを話すのですが、一緒に話していると、とても和みます。
Ilchi Brain Yoga姫路スタジオは、いらっしゃる皆さんが、こころを落ち着つけるスタジオづくりを目指しています! ぜひ一度、体験にいらしてください!心よりお待ちしています。

開催予定のイベント

「櫻井・有吉THE夜会」で紹介!話題のへそヒーリング体験会

10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、 カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日:10月15日(火)〜10月31日(木) ※月曜日定休 時間 […]

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500円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F 670-0962 日本
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体の痛みは心の痛み?映画「LOVE HEALS」鑑賞&トレーニングワークショップ

概要 概要 ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、キーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験していきます。 イベント内容 ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメン […]

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1000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F 670-0962 日本
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リフレッシュ瞑想・呼吸体験会

瞑想とは、「今ここ」に心を留めること。迷ったら瞑想!答えは自分の中にあります。 瞑想とは、「今ここ」に心を留めること☺ 迷ったら瞑想!答えは自分の中にあります。 体を動かし、脳が楽になり呼吸か深くなります。そのとき瞑想が […]

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1000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F 670-0962 日本
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引き寄せの法則ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会&実践セミナー

概要 引き寄せの法則を脳科学と量子力学から解き明かす映画CHANGE」上映会と体感できるセミナー イベント詳細 <あなたの「変えたい」は何ですか?> 脳科学と量子力学で引き寄せの法則に迫るドキュメンタリー映画「CHANG […]

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1000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3F
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健康作りで秋の準備丹田強化体操

東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案されたトレーニングで、丹田を鍛えて強く元気にしていきます。 丹田は、おへその下5㎝、その奥5㎝にある、エネルギーの集まる場所です。丹田にエネルギーを集めることが元気の秘訣です。丹田 […]

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1000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F 670-0962 日本
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脳活性化ヨガ

「腸脳相関(ちょうのうそうかん)」とは❓ これは、腸と脳がお互い密接に関係していて、脳の状態が腸に影響を与えるだけではなく、腸が脳の働きを大きく左右していると言う意味です。このため、ネガティブな考えや感情が腸によくない影 […]

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1000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F 670-0962 日本
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体の痛みは心の痛み?映画「LOVE HEALS」鑑賞&トレーニングワークショップ

概要 概要 ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、キーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験していきます。 イベント内容 ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメン […]

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イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F 670-0962 日本
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スタッフブログ

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こんにちは! 腸と脳のヨガ、HIMEJI BRAIN YOGAです。 先日、TB ...

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自律神経を整えよう!

こんにちは。 続く暑さで、自律神経が乱れている方が増えています。 自律神経は、呼 ...

/ ブログ, ヨガ, 夏バテ, 瞑想, , , 自律神経

会員さんの変化✨

こんばんは。 今日は、スタジオの3人の会員さんの変化をお伝えします。 ①M様 1 ...

コロナ対策にも腸を活性化!

こんにちは。腸と脳のヨガです。 最近コロナがまた流行っているようですが、熱が出な ...

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1日の疲れをとるストレッチ

こんにちは! 今日は、1日の疲れをとるストレッチ映像をご紹介します。 毎日暑くて ...

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夏バテ予防に

こんにちは!HIMEJI BRAIN YOGAです! 最近本当に暑いですね😣 暑 ...

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ姫路スタジオ
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