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イルチブレインヨガ姫路スタジオへようこそ!

イルチブレインヨガ姫路スタジオは、JR姫路駅南口から歩いて1分のアクセス便利な場所にあります。駅の反対側には世界遺産の姫路城もあり、姫路市は、歴史・文化都市として栄えています。
姫路スタジオは、とても和やかな雰囲気で、地域の特性なのか純粋で優しい方たちが多くいらっしゃいます。 クラスが終わると、みんなでお茶を飲みながら、レッスンの感想などを話すのですが、一緒に話していると、とても和みます。
イルチブレインヨガ姫路スタジオは、いらっしゃる皆さんが、こころを落ち着つけるスタジオづくりを目指しています! ぜひ一度、体験にいらしてください!心よりお待ちしています。

開催予定のイベント

「体の内側から体質改善、健康ボディに!」呼吸瞑想ヨガ体験会

脳科学・東洋医学を基にしたトレーニングで、マッサージや筋トレではアプローチしにくい内臓に刺激を与えます。 内側からしっかり動かしたあと、瞑想を通して深い呼吸をします。 自然な人間のバランスを取り戻し、内側から健康ボディに […]

さらに詳しく »
2000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階 日本
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映画『LOVE HEALS 』上映会+水昇火降体験会

あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛の感動的ドキュメンタリー映画です。 水昇火降(すいしょうかこう)とは、バランスの取れたエネルギー状態を意味し、 体と心をヒーリングする健康法則です。 映画鑑賞後は、体 […]

さらに詳しく »
2000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階 日本
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「体の内側から体質改善、健康ボディに!」呼吸瞑想ヨガ体験会

脳科学・東洋医学を基にしたトレーニングで、マッサージや筋トレではアプローチしにくい内臓に刺激を与えます。 内側からしっかり動かしたあと、瞑想を通して深い呼吸をします。 自然な人間のバランスを取り戻し、内側から健康ボディに […]

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イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階 日本
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「体の内側から体質改善、健康ボディに!」呼吸瞑想ヨガ体験会

脳科学・東洋医学を基にしたトレーニングで、マッサージや筋トレではアプローチしにくい内臓に刺激を与えます。 内側からしっかり動かしたあと、瞑想を通して深い呼吸をします。 自然な人間のバランスを取り戻し、内側から健康ボディに […]

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映画『LOVE HEALS 』上映会+水昇火降体験会

あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛の感動的ドキュメンタリー映画です。 水昇火降(すいしょうかこう)とは、バランスの取れたエネルギー状態を意味し、 体と心をヒーリングする健康法則です。 映画鑑賞後は、体 […]

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「体の内側から体質改善、健康ボディに!」呼吸瞑想ヨガ体験会

脳科学・東洋医学を基にしたトレーニングで、マッサージや筋トレではアプローチしにくい内臓に刺激を与えます。 内側からしっかり動かしたあと、瞑想を通して深い呼吸をします。 自然な人間のバランスを取り戻し、内側から健康ボディに […]

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ姫路スタジオ   新垣 裕子
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