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イルチブレインヨガ姫路スタジオへようこそ!

イルチブレインヨガ姫路スタジオイルチブレインヨガ姫路スタジオは、JR姫路駅南口から歩いて1分のアクセス便利な場所にあります。駅の反対側には世界遺産の姫路城もあり、姫路市は、歴史・文化都市として栄えています。
姫路スタジオは、とても和やかな雰囲気で、地域の特性なのか純粋で優しい方たちが多くいらっしゃいます。 クラスが終わると、みんなでお茶を飲みながら、レッスンの感想などを話すのですが、一緒に話していると、とても和みます。
イルチブレインヨガ姫路スタジオは、いらっしゃる皆さんが、こころを落ち着つけるスタジオづくりを目指しています! ぜひ一度、体験にいらしてください!心よりお待ちしています。

開催予定のイベント

腸ヨガ・呼吸体験会

腸は体と心の状態を映す鏡で、 脳と密接な繋がりを持っています。 脳腸トレーニングで腸が強く柔軟になると、 体も思考も強く柔軟になります。 体と心の変化を体感してみてください♪ ●内容 腸から温まる体操、リラックス呼吸、瞑 […]

さらに詳しく »
1000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階 日本
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スタッフブログ

腸の健康チェック

こんにちは。 一段と寒くなりましたね☃️ みなさんお元気ですか? 寒いと運動不足 ...
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姫路だよりVol.9

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新年明けましておめでとうございます🎍

新しい年が始まりました。 あなたの今年の目標は何ですか? 人間の脳には、無限の創 ...
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座り仕事の方におすすめストレッチ

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寒さに負けない体作りを⛄️

こんにちは♪ 急に寒くなりましたが、健康管理はできていますか? 今日のブレイン体 ...
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健康は腸から✨

こんにちは。 みなさんの腸は元気ですか? 人間の腸はすごい機能を持っていて、腸の ...
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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ姫路スタジオ 剱持 よし人
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