体験レッスンやご入会、レッスンについて、
皆さまからよくいただくご質問をご案内します。
ご入会前に
Q
ヨガは初めてですが、参加できますか？
はい。初めての方にもご参加いただけます。
レッスン前に体調や運動経験などを確認し、
ご自身の状態に合わせて無理のない範囲でご案内します。
Q
体が硬くても大丈夫ですか？
はい。柔軟性やポーズの完成度を競うレッスンではありません。
ほかの方と比較せず、ご自身の体の状態を感じながら、
できる範囲で体を動かしていきます。
Q
運動が苦手でも参加できますか？
はい。運動経験にかかわらず、ご自身のペースで参加できます。
動きにくい部分や不安がある場合は、
レッスン前にインストラクターへお伝えください。
Q
男性も参加できますか？
はい。男性の方にもご参加いただけます。
年齢や性別にかかわらず、お気軽にご相談ください。
Q
健康づくりや運動不足の解消を目的に参加できますか？
はい。日常的に体を動かす機会をつくりたい方や、
自分の体や心に意識を向ける時間を持ちたい方にもご参加いただけます。
※感じ方や変化には個人差があり、特定の効果を保証するものではありません。
Q
妊娠中でも参加できますか？
妊娠中に運動を始める場合は、
必ず事前にかかりつけの医師へご相談ください。
医師から運動の許可を得た場合も、
妊娠週数や体調によって対応が異なるため、
ご予約前に姫路スタジオへご相談ください。
Q
持病や体の痛みがあっても参加できますか？
治療中の病気、けが、強い痛みなどがある場合は、
参加前に医師へご相談ください。
ご予約の際にも、現在の状態をスタジオへお知らせください。
Q
体験レッスンの料金を教えてください。
Q
体験レッスンを受けずに入会できますか？
入会を検討されている方には、
まず体験レッスンでトレーニングやスタジオの雰囲気を
ご確認いただくことをおすすめしています。
入会方法については、姫路スタジオへお問い合わせください。
Q
入会手続きに必要なものを教えてください。
ご希望のコースやお支払い方法によって必要なものが異なる場合があります。
手続き前に、姫路スタジオから必要書類や費用をご案内します。
料金について
Q
入会金はありますか？
入会金や入会時に必要な費用については、
ご希望のコースとあわせて姫路スタジオからご案内します。
キャンペーンなどにより内容が変わる場合がありますので、
最新情報をご確認ください。
Q
会費はいくらですか？
月に通う回数や期間などに応じて、
複数のコースをご用意しています。
Q
自分に合うコースが分かりません。
通いたい頻度や目的、ご都合などを確認しながら、
ご希望に合うコースをご案内します。
体験レッスンの際に、インストラクターへご相談ください。
Q
体験レッスンの料金は変わることがありますか？
キャンペーンなどにより、
体験レッスンの料金が変わる場合があります。
レッスンについて
Q
レッスンのスケジュールを確認できますか？
Q
どのくらいのペースで通えばよいですか？
生活リズムや体調に合わせて、継続しやすいペースでご参加ください。
通う回数について迷われる場合は、
目的やご都合を確認しながらインストラクターがご案内します。
Q
レッスンの服装を教えてください。
体を締めつけず、動きやすい服装でご参加ください。
更衣スペースをご利用いただけます。
レッスンは素足または靴下で行うため、室内用シューズは必要ありません。
Q
レッスンに必要な持ち物はありますか？
動きやすい服装、汗を拭くタオル、
水分補給用のお飲み物をお持ちください。
ヨガマットについては、スタジオへお問い合わせください。
Q
レッスン開始の何分前に行けばよいですか？
着替えや準備の時間を考慮し、
レッスン開始時刻より少し早めにお越しください。
体験レッスンの場合は説明や体調確認を行うため、
ご予約時に案内された時間までにお越しください。
Q
レッスンへの参加は予約が必要ですか？
定員や準備の都合があるため、事前のご予約をお願いします。
会員の方の予約方法については、
入会時またはスタジオでご案内します。
Q
当日の予約はできますか？
空きがある場合は、当日でもご案内できることがあります。
満席の場合もあるため、事前に姫路スタジオへご確認ください。
Q
予約の変更やキャンセルはできますか？
変更やキャンセルをご希望の場合は、
分かり次第お早めに姫路スタジオへご連絡ください。
電話番号：
079-283-6363
Q
遅刻しても参加できますか？
安全にレッスンへ参加するため、
原則として開始時刻までにお越しください。
到着が遅れる場合は、事前にスタジオへご連絡ください。
到着時間によっては、参加方法をご相談する場合があります。
Q
レッスン前後の食事はどうすればよいですか？
レッスン直前の満腹状態は避け、
食事から時間を空けてご参加いただくことをおすすめします。
体調に不安がある場合や食事制限がある場合は、
医師などの専門家へご相談ください。
Q
入会したスタジオ以外でもレッスンを受けられますか？
ご契約のコースによって対応が異なります。
他スタジオでの受講をご希望の場合は、
姫路スタジオへご相談ください。
各種お手続き
Q
入会後にコースを変更できますか？
コース変更をご希望の場合は、
姫路スタジオのスタッフへご相談ください。
現在のご契約内容や変更時期を確認したうえで、
お手続き方法をご案内します。
Q
しばらく通えない場合、休会できますか？
ご契約のコースや休会を希望される期間によって、
対応が異なる場合があります。
詳しい条件や必要な手続きについては、
姫路スタジオへお問い合わせください。
Q
退会する場合、どのような手続きが必要ですか？
退会をご希望の場合は、
姫路スタジオで所定のお手続きが必要です。
お申し出の時期によって適用される月が異なる場合があるため、
お早めにスタッフへご相談ください。
Q
住所や電話番号などが変わった場合はどうすればよいですか？
登録情報に変更がある場合は、
姫路スタジオのスタッフへお知らせください。
Q
支払い方法の変更はできますか？
現在のお支払い方法やご契約内容を確認したうえで、
変更可能な方法をご案内します。
姫路スタジオのスタッフへご相談ください。
Q
手続きについて電話で相談できますか？
はい。姫路スタジオへお電話ください。