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呼吸瞑想体験会

1月 23日 2:00 PM - 4:00 PM

1000円

私(齋藤)はヨガトレーナーをする前は、9年間調理師として働いていました。

フランスの三ツ星レストラン「ポールボキューズ」の調理師学校に4カ月留学。

 

フランスの文化の違いに触れ、自分の世界観が広がったことを覚えています。

ハグ、ビズ(顔と顔を近づける挨拶)が当たりまえの世界に、居心地の良さを感じました。

 

衝撃だったことは、スーパーの商品を食べながら買い物し、食べたカスをレジで精算(笑)

街では、バゲット(長いパン)をかじりながら歩くのは、当たり前。リンゴをまるかじりし、芯はぽいと捨てる。(捨てると言うより、自然に還すという表現が合っている感じ。)

 

スーパーは6時?には閉まり、サマーバケーションはとても長い。

働くことが一番ではなく、休むことが一番大切がモットー。

 

なにか、広くて、大きくて、生きていることに余裕を感じました。

日本に帰ったら、絶対ハグする。ビズする。とワクワクして決めたことを覚えています。

でも不思議なことに、日本に帰った瞬間、できませんでした。(悲)

 

この文化が広がればいいのになと、心から思いました。

そんな感覚も忘れていた29歳の時、離婚をきっかけに、自分のしたいことを全部しよう。

自分のためだけに時間もお金も使おう。

と決めました。

そのなかのひとつが、ヨガをすることでした。

 

今まで、どうしても得ることができなった、静かな時間。頭の中に何もなくなる感覚。

ホッとリラックスする感覚。なにか懐かしい感じ。

自分に戻れる時間をここで手に入ると感じました。

そんな時間を一人でも多くの方にお伝えしたい。

料理はとても奥深く、料理をする時間も実は瞑想だったんだと、ここにきて感じました。

瞑想は実は、すべての人が日常でも行っていることで、気づいていないだけ。

少し自分の時間や生活を見つめ直す時間を持てれば、と思います。

何かを変えたい方、変わりたい方。

自分の能力を引き出したい。そんな方にもおすすめです。

 

●呼吸・瞑想体験会

火曜日~日曜日

①10時~ ②14時~ ③19時~ (火曜と木曜は18時~)

〇参加費 1000円 (1月31日まで♪)

詳細

日付:
1月 23日
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
費用:
1000円
イベント タグ:
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※表示価格はすべて税込です。

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