じめじめの梅雨が近づいてきました。

東洋医学をベースとしたヨガで体も心もすっきりしませんか？

ツボを開いて気血循環を整え全身のめぐりを改善します。

腸運動、呼吸法、動く瞑想、エネルギー瞑想、脳活性化体操

を通してご自身の体のバランスの取れたトータル的な健康を目指します。

 開催日：６月１６日　１４～16時

会場名：高岡市民センター和室
会場住所：姫路市　東今宿　５丁目3－20

参加費：１０００円
問合せ電話：０７９－２８３－６３６３