2026年3月11日 / 最終更新日時 : 2026年3月11日 himeji_admin 我理朗（アリラン）気功 体験会 気功でお腹（腸）を柔らかくして温める。 下半身を鍛えることで、頭がすっきり！ 開催日：3月20日（金） 時間：14：00～15：30 会場名：イルチブレインヨガ姫路スタジオ 会場住所 :兵庫県姫路市南駅前町 96-1So […]
2026年3月11日 / 最終更新日時 : 2026年3月11日 himeji_admin 我理朗（アリラン）気功・丹田呼吸・瞑想体験会 腸と脳をほぐす体操 体と心を整える気功 丹田呼吸、瞑想 開催日：4/4（土）26（日） 時間：14：00～15：30 会場名：姫路市民会館４階第２和室 会場住所：姫路市総社本町112 参加費：900円 トレーナー：パクソ […]
2025年11月29日 / 最終更新日時 : 2025年11月29日 himeji_admin 腸からぽかぽかヨガ体験会 朝晩の寒暖差が大きく、体が急激な気温の変化についていき辛く感じる季節ですね。 ✨ヨガで心地よく過ごす習慣を 東洋のトレーニングをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを意識して動かし、温かさを感じやすくします。冷えて動きに […]
2025年11月29日 / 最終更新日時 : 2025年11月29日 himeji_admin 腸からぽかぽかヨガ体験会 朝晩の寒暖差が大きく、体が急激な気温の変化についていき辛く感じる季節ですね。 ✨ヨガで心地よく過ごす習慣を 東洋のトレーニングをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを意識して動かし、温かさを感じやすくします。冷えて動きに […]
2025年11月29日 / 最終更新日時 : 2025年11月29日 himeji_admin 腸からぽかぽかヨガ体験会 朝晩の寒暖差が大きく、体が急激な気温の変化についていき辛く感じる季節ですね。 ✨ヨガで心地よく過ごす習慣を 東洋のトレーニングをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを意識して動かし、温かさを感じやすくします。冷えて動きに […]
2025年11月29日 / 最終更新日時 : 2025年11月29日 himeji_admin 腸からぽかぽかヨガ体験会 朝晩の寒暖差が大きく、体が急激な気温の変化についていき辛く感じる季節ですね。 ✨ヨガで心地よく過ごす習慣を 東洋のトレーニングをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを意識して動かし、温かさを感じやすくします。冷えて動きに […]
2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月31日 himeji_admin 腸と脳のヨガ体験会 今年も秋がほぼなく、寒い季節がやってきました。急激な気温の変化で、自律神経の乱れが出ていませんか？ 東洋のトレーニングがベースの簡単な動きで腸をほぐし熱くします。関節をほぐす体操や呼吸瞑想で、頭をスッキリし、心が穏やかに […]
2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月31日 himeji_admin 腸と脳のヨガ体験会 今年も秋がほぼなく、寒い季節がやってきました。急激な気温の変化で、自律神経の乱れが出ていませんか？ 東洋のトレーニングがベースの簡単な動きで腸をほぐし熱くします。関節をほぐす体操や呼吸瞑想で、頭をスッキリし、心が穏やかに […]
2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月31日 himeji_admin 腸と脳のヨガ体験会 今年も秋がほぼなく、寒い季節がやってきました。急激な気温の変化で、自律神経の乱れが出ていませんか？ 東洋のトレーニングがベースの簡単な動きで腸をほぐし熱くします。関節をほぐす体操や呼吸瞑想で、頭をスッキリし、心が穏やかに […]
2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月31日 himeji_admin 腸と脳のヨガ体験会 今年も秋がほぼなく、寒い季節がやってきました。急激な気温の変化で、自律神経の乱れが出ていませんか？ 東洋のトレーニングがベースの簡単な動きで腸をほぐし熱くします。関節をほぐす体操や呼吸瞑想で、頭をスッキリし、心が穏やかに […]
