体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 姫路市南駅前町でヨガをするなら 姫路駅徒歩1分!イルチブレインヨガ姫路スタジオ

スタッフブログ

お仕事帰りに!一日の疲れバイバイ!お弁当付き健康ヨガ体験会

内容:お食事、腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想 期待できる効果:冷え症改善、ストレス解消、リラックス、不眠改善、ダイエット、集中力アップ、気力回復、肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりが …

健康ヨガ講座します^^

健康ヨガ講座 お気軽に試してみてください     対象者:老若男女 開催日:2016年12月10日 時間:14:00~16:00 会場名:城の西公民館 和室 会場住所:姫路市岡町33 参加費:500円 …

みごとな秋!

先日、先生たちで、一泊旅行に行きました 日曜日の朝トレーニング後、みんなで乗り合わせ、奥香の湯へ。 久しぶりの銭湯。 人生初の垢すり いっぱい溜まっていたものが出ました! 垢すりをすると、皮膚での呼吸がしやすくなるそう。 …

イルチブレインヨガ姫路スタジオへようこそ!

イルチブレインヨガ姫路スタジオイルチブレインヨガ姫路スタジオは、JR姫路駅南口から歩いて1分のアクセス便利な場所にあります。駅の反対側には世界遺産の姫路城もあり、姫路市は、歴史・文化都市として栄えています。
姫路スタジオは、とても和やかな雰囲気で、地域の特性なのか純粋で優しい方たちが多くいらっしゃいます。 クラスが終わると、みんなでお茶を飲みながら、レッスンの感想などを話すのですが、一緒に話していると、とても和みます。
イルチブレインヨガ姫路スタジオは、いらっしゃる皆さんが、こころを落ち着つけるスタジオづくりを目指しています! ぜひ一度、体験にいらしてください!心よりお待ちしています。

姫路スタジオの外観 姫路スタジオのトレーニングルーム
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