タイトル：脳のヨガ 　体験会 内容：腸運動、ブレイン体操、呼吸、瞑想、BHP（ご自分でできるセルフヒーリング法） 期待できる効果：ストレス解消、やる気アップ、ダイエット、体ぽかぽか、疲労改善、便秘改善、肩こり・腰痛改善、 […]

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体のお掃除始めましょ☆ 体を毎日洗うように、私たちの体の名中にもシャワーが必要なんです。 体の中からきれいにしましょう♪ 日時：６月１２日（水）　１８時〜20時 ６月２３日（日）１４時〜１６時 参加費：1000円 場所： […]

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あなたのオーラは何色でしょう？ オーラの色で、ご自分の気質、性格などが分かります。 体・心・脳のバランスをチェックし、ご自分に今必要なものが何かをお伝えいたします。 テラッソ３階の占い＆雑貨市に出店致します！！ ぜひこの […]

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あなたのオーラは何色でしょう？ オーラの色で、ご自分の気質、性格などが分かります。 体・心・脳のバランスをチェックし、ご自分に今必要なものが何かをお伝えいたします。 テラッソ１階　雑貨市に出店致します！！ ぜひこの機会に […]

瞑想のブログを読まれた方から、問合せがとても多く 瞑想に特化した、ワークショップを開催することに決めました！！ わあ！！パチパチパチ★   「瞑想ってどんな味？」ワークショップ 日時：７月２７日(土）　１４時３ […]

「瞑想ってどんな味？」ワークショップ 日時：８月１７日(土）　１４時３０分〜１６時３０分 場所：イルチブレインヨガ姫路スタジオ 参加費：２０００円（税込）（先着３名）   講師：齋藤絢香　さいとうあやか （ブレ […]