体の外側をいくら繕っても、なにも変わりません。 体の中をまるごと変えます。 何十年も創り上げてきた、この体です。 もちろん生きてきた分だけ、相応の時間はかかります。 でも、一番若いのは、今この瞬間です。 「いま」　ピンと […]

１１月８日、１８日、２８日は、体験費なんと♪８８８円です＞＠＜♪ （通常300０円） 私個人的に、８がすごく好きです（笑） 末広がり、無限大、、縁起のいい数字と言われていますよね。 そんな日に、新しいこと始めたら、なんか […]

    現在の社会情勢をかんがみ、イルチブレインヨガではスタジオのレッスンをご自宅でも受けられるようにzoomを使ってオンラインクラスを実施しております。 イルチブレインヨガのトレーニングは、東洋の伝 […]

新刊「コネクト」発売記念! 自分と繋がる! 「コネクト」を学びながら体感しよう!オンラインヨガ体験会     内容：ブレイン体操、つま先たたき、呼吸、瞑想 頭寒足熱の作り方、自分と繋がる瞑想の仕方 こ […]

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新刊「コネクト」発売記念! 自分と繋がる! 「コネクト」を学びながら体感しよう!オンラインヨガ体験会 内容：ブレイン体操、つま先たたき、呼吸、瞑想 頭寒足熱の作り方、自分と繋がる瞑想の仕方 これからの人生の方向性などを見 […]