イルチブレインヨガ姫路スタジオでは、 「体・心　すっきりヨガ」体験会を開催します。   イルチブレインヨガは、 丹田をきたえ、 エネルギーの感覚を育てることを大事にしています。   滞っている体の血流 […]

東洋医学をベースにしたヨガ。 難しいポーズなし。 だれでもできる簡単な動きを通して、体全身の血流をよくし、体も心もスッキリ！   ☆期待できる効果☆ ダイエット 体ぽかぽか むくみ改善 慢性疲労改善 自律神経が […]

東洋医学をベースにしたヨガ。 難しいポーズなし。 だれでもできる簡単な動きを通して、体全身の血流をよくし、体も心もスッキリ！   ☆期待できる効果☆ ダイエット 体ぽかぽか むくみ改善 慢性疲労改善 自律神経が […]

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日時：2月15日(金）、3月３日（日）、　　10時〜16時までの間で、お一人約３０分 場所：RESTRANT&CAFE   MOMA （姫路市辻井８－６－１１） 参加費：１０００円（ペアなら1500円）＋１品（飲 […]

日時：2月15日(金）、3月３日（日）、　　10時〜16時までの間で、お一人約３０分 場所：RESTRANT&CAFE   MOMA （姫路市辻井８－６－１１） 参加費：１０００円（ペアなら1500円）＋１品（飲 […]

  内容：腸運動、ブレイン体操、呼吸、瞑想、BHP（ご自分でできるセルフヒーリング法） 期待できる効果：体質改善、性格改善、運動不足解消、やる気アップ、ダイエット、体ぽかぽか、内側から美しくなる、疲労改善、花粉 […]

内容：腸運動、ブレイン体操、呼吸、瞑想、BHP（ご自分でできるセルフヒーリング法） 期待できる効果：体質改善、性格改善、運動不足解消、やる気アップ、ダイエット、体ぽかぽか、内側から美しくなる、疲労改善、花粉症改善、便秘改 […]

内容：腸運動、ブレイン体操、呼吸、瞑想、BHP（ご自分でできるセルフヒーリング法） 期待できる効果：体質改善、性格改善、運動不足解消、やる気アップ、ダイエット、体ぽかぽか、内側から美しくなる、疲労改善、花粉症改善、便秘改 […]

腸から始める体質改善ヨガ体験会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第二の脳と言われるほど大切な腸、そんな腸から体とこころ元気にしてみませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　 […]