私たちの体には、「リンパ節（lymph node）」という全身に分布する免疫組織が分布する血管が全身に分布するようにリンパ管も体全体に広がっています。 免疫細胞が含まれているリンパ液はリンパ管に乗って流れながら、老廃物を […]

健康ヨガ体験会 内容：腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想 期待できる効果：花粉症改善、ストレス解消、便秘解消、肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、人間関係改善、疲労回復 対象者： […]

  腸を整えて、いつまでも若々しくいたい方におススメの市民健康講座のお知らせです。 普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存知ですか？ へそをほぐす簡単な体操や呼吸法 […]

内容:イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や脳波振動、呼吸瞑想を特別にワンコイン（５００円)で体験できます。どなたにでも出来る簡単なトレーニングで脳波が下がり心身リラックスします。 期待できる効果：肩こり防止・ダイ […]

へそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。 生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にヒーリングを行えば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。 へそヒーリングは、たった5分 […]

へそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。 生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にヒーリングを行えば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。 へそヒーリングは、たった5分 […]

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内容：国際映画祭IFFSRV　で、14個もの賞を取った映画、「CHANGE」を鑑賞します。 その後、今話題のへそヒーリングで体を楽にします。 期待できる効果：股関節がひらく、腰痛改善、便秘解消、リラックス、不眠改善、ダイ […]