夏の疲れをすっきりしませんか？ ゆったり深い呼吸と瞑想で、ご自分を癒し、体も心も脳もやわらかくしていきましょう！ 呼吸が深くなるように、腸と脳を活性化する体操も併せて行います。 日程 ▼下記の日時からお選びください。 9 […]