10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、 カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日：10月15日（火）〜10月31日（木） ※月曜日定休 時間 […]

東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案されたトレーニングで、丹田を鍛えて強く元気にしていきます。 丹田は、おへその下５㎝、その奥５㎝にある、エネルギーの集まる場所です。丹田にエネルギーを集めることが元気の秘訣です。丹田 […]