夏バテ対策に腸運動+腸もみ体験会

腸の健康は、体内の水分や電解質のバランス、免疫機能、エネルギー供給など、多くの側面に影響を及ばします。これらの要因は、熱中症や熱射病のリスクに関連しているため、腸の健康を維持することは、熱中症予防にとって重要です。腸の健康を保つにはバランスの取れた食事、適切な水分補給、定期的な運動、ストレス管理などが大切です。
腸運動と腸もみ、腸や経絡にアプローチする簡単な体操で腸をほぐしてリラックスしましょう！

日程
8月28日㈬ 10：00〜/19：00〜
8月29日㈭ 10：00〜
8月31日㈯ 10：00〜
約80分

会場名：HIMEJI BRAIN YOGA

会場住所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階

参加費：1000円
（HPを見たとお電話かラインいただければ、参加費無料
＆１カ月通い放題の体験10000円のところを8000円に）

トレーナー：パクソヒ、宗野純子

その他：動きやすい服装、タオル、飲み物

問合せ、ご予約電話：079-283-6363

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