タイトル：脳のヨガ 体験会
内容：腸運動、ブレイン体操、呼吸、瞑想、BHP（ご自分でできるセルフヒーリング法）
期待できる効果：ストレス解消、やる気アップ、ダイエット、体ぽかぽか、疲労改善、便秘改善、肩こり・腰痛改善、集中力アップ、感情コントロール、心にゆとりができる、体質改善
対象者：老若男女どなたでもOK！
開催日：２０１9年5月２４日（金） 18：30～20：30
２０１9年5月３０日（木） 14：00～16：00
会場名：城乾市民センター 和室
会場住所：〒670-0875 兵庫県姫路市南八代町6番1号
参加費：10００円
問合せ電話：０７９-２８３－６３６３
その他：動きやすい服装でお越しください。
※表示価格はすべて税込です。