「クリスマスは、自分のために時間を使う」
1年間頑張った自分の体と心のメンテナンスに。
仕事やプライベートを優先しがちで、
自分のことは、後回し、、、。
体と心がアンバランスだと、なにをしてもうまくいかない。
ヨガでしっかり体をほぐし、時間を気にせず瞑想しながら今年のできごとを振り返ってみませんか？
☆呼吸、瞑想、デトックス体験会
①12月24日（木）
20時〜21時30分
②12月25日（金）
21時〜22時
参加費:1500円（通常3000円）
※各回限定3名様
持ち物:タオル、飲み物、動きやすい服装、マスク
お問い合わせなど、お気軽にどうぞ(^^)
当日、楽しみにお待ちしております。
☆イルチブレイヨガ姫路スタジオ
079-283-6363（要予約）
南駅前町96-1サウスワンビル3階
姫路駅南口から徒歩1分🚶♀️
※表示価格はすべて税込です。