３つの選択メニューの１つと、ブレイン体操・呼吸・瞑想を行います。
どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、腸内環境を整えて、不調や疲れを突き飛ばしましょう！
下記の選択メニューの中から１つをお選びください。
選択メニュー
①自律神経バランスチェック
手から出る微細な電気信号を読みとり、自律神経・活動量・体・心・脳のバランスをチェックしてアドバイスをします。あなたの持つオーラの色もわかります。
②７つのチャクラバランスチェック
チャクラは人間に７つあるエネルギーが出入りするスポットです。
③へそヒーリング
姿勢のゆがみ、腸のためのセルフケア。TBS「櫻井・有吉THE夜会」でも紹介されました。
⭐腸のぜん動運動の働きが良くなる
⭐ストレス緩和
⭐運動不足解消
⭐自己肯定感up
⭐ダイエット
⭐集中力up
日程：１２/１(日) １４：００～１５：３０（１３：５０～受付）
１２/１０(火)１４：００～１５：３０（１３：５０～受付）
場所：姫路市本町６８番地６８ 中央市民センター２階和室
費用：９００円
服装：動きやすい服装
会場名：イルチブレインヨガ姫路スタジオ
会場住所：姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階（JR姫路駅徒歩１分）
問合せ電話：079-283-6363
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ
※表示価格はすべて税込です。