健康ヨガ体験会

内容：腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想

期待できる効果：花粉症改善、ストレス解消、便秘解消、肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、感情コントロール、人間関係改善、疲労回復

対象者：老若男女

開催日：２０１６年5月21日

時間：14時～16時

会場名：姫路市飾磨市民センター　第2和室

会場住所：姫路市飾磨区玉地1丁目２７番

参加費：999円

問合せ電話：079-283-6363

その他：動きやすい服装をお持ちください