☔️🌿 ジメジメスッキリヨガ体験会 🌿☔️
7月 16日 2:00 PM - 3:30 PM
900円
なんとなく体が重く感じられる…
翌朝もどんより感が残っている…
気分までどんよりする…
そんな梅雨〜夏の季節におすすめ✨
東洋の伝統的なトレーニングをベースにした新感覚のヨガで、
呼吸を深くしながら体をゆるめて、
心も体もスッキリ軽くしませんか？
難しいポーズはないので、初心者の方や体が硬い方でも大丈夫😊
🌿こんな方におすすめ🌿
☑︎ 肩や首まわりのガチガチ・こわばりをほぐしたい
☑︎ 体のめぐりをスムーズにして、すっきりしたい
☑︎ 溜まったモヤモヤをリフレッシュしたい
☑︎ 心と体のリズムを心地よく整えたい
☑︎ 楽しく運動不足を解消したい
【日時】
📅 7月16日(木) 14:00〜15:30
📅 7月26日(日) 14:00〜15:30
【場所】
📍 城南公民館 第一研修室
兵庫県姫路市西二階町68-1
【参加費】
900円
【持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物
・バスタオルかヨガマット
畳の和室でゆったりと♪
心も体も軽やかになる90分です🌈
【ご予約】 079-283-6363
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ
※表示価格はすべて税込です。