からだは正直

こんにちは。

毎日会員さんの体をチェックしていたらホントに体って変わるんだな～と実感します。

週に1回ペースでも、体を前に曲げたときに20センチ以上床から手が離れていた方が、4回トレーニングした後に、床に手がつきました！

びっくり！

腸がほぐれて免疫力がアップしてお肌もツルツルにして代謝もアップして体質改善してプラス思考にしていきましょう！

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