会員様の体験談№1

トレーニングに通われている会員様の体験談をご紹介します🍀

トレーニング歴1年6ヶ月　Nさん

ヨガを始めて1年6ヶ月。
体の力がついてきて、しっかり歩ける、走れる、自転車も力強くこげるようになってきました。
ステップも軽やか！

体の力がついてくると、体がリラックスできるようになって、人間的にも広く大きくなってきました。
自分を許せるようになり、そうすると周りの方へも寛容になりました。

感情のコントロールも少しずつできるようになってきて、怒りや責める心、落ち込む事も減ってきて
毎日が楽しく楽になりました。

これからも体を動かして、エネルギーをたくさん作り、蓄え、意識レベルもUPしていきます！

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