寒い冬に弱くなる腎臓を元気に!
こんばんは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです❤
だんだん冬に近づいてきますね。
日曜日は氷点下の予報。
寒くなると、東洋医学で「水」のエネルギーを司っている腎臓が硬くなりがちに。
そんなときは、上体反らしで腎臓を元気にしましょう✨
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イルチブレインヨガ姫路スタジオ
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