イルチブレインヨガ姫路スタジオでは、
「体・心 すっきりヨガ」体験会を開催します。
イルチブレインヨガは、
丹田をきたえ、
エネルギーの感覚を育てることを大事にしています。
滞っている体の血流やエネルギー循環がよくなり、
心や考え方も明るく強くなるのが分かります。
日程：11/10（土）、17（土）、25（日）
時間：14〜16時
内容：腸運動→ブレイン体操→呼吸→瞑想
開場：イルチブレインヨガ姫路スタジオ
住所：姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階 （東横イン南隣 JR姫路駅南出口から1分）
※表示価格はすべて税込です。