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腸は体と心の状態を写す鏡で脳と密接な繋がりをもっています。
脳腸活性トレーニングで腸が強く柔軟になると
体も思考も強く柔軟になります。
体と心の変化を体感してみてください。
●こんな方におすすめ！
体質改善したい方、ストレスケアしたい方、冷え性
、緊張しやすい方、眠りが浅い方、胃腸が気になる
方、やる気が出ない、集中力を高めたい方など
●内容
腸から温める体操、リラックス呼吸・瞑想
●持ち物
動きやすい服装、マスク、飲み物、タオル
※表示価格はすべて税込です。
