ぽっかぽか！ヨガ体験会　

ぽっかぽか！ヨガ体験会　

内容：腸運動、ブレイン体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：冷え性改善、便秘改善、ストレス解消、肩こり・腰痛改善、慢性疲労改善、感情コントロール、人間関係改善
対象者：低体温・冷え性の方、体質改善したい方、体も心も楽になりたい方、健康になりたい方、前向きになりたい方

開催日：２０１８年２月４日（日）・２５日（日）
14：00～16：00

会場名：花の北広場　和室②　（JR野里駅すぐ）
会場住所：〒670-0806　兵庫県姫路市増位新町２丁目１２
参加費：1000円
問合せ電話：079-283-6363
その他：動きやすい服装でお越しください。