内容：腸運動、ブレイン体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：自律神経を整える、体のだるさ解消、肩こり・腰痛改善、不眠・疲労改善、イライラ改善、便秘改善、ストレス解消、肩こり・腰痛改善、集中力アップ、感情コントロール、心にゆとりができる
対象者：体・心がすっきりしたい方
開催日： ２０１８年8月19日（日） 14：00～16：00
会場名： 網干市民センター 和室
会場住所：〒671-1253 兵庫県姫路市網干区垣内中町120
参加費：１０００円
問合せ電話：０７９-２８３－６３６３
その他：動きやすい服装でお越しください。
※表示価格はすべて税込です。