誰にでもできる簡単な動きで 気血循環がよくなり、むくみも 改善！
体も心も頭も☆スッキリ☆ しましょう★
睡眠の質改善、ストレス発散、ダイエットにもGOOD！
難しいポーズなし. 硬くても大丈夫です！
スッキリ☆呼吸瞑想体験会
日程 2/27(木) 13：00〜14：30
場所 豆の王國
姫路市福沢町171(ローソンの南隣)
参加費 1,000円(1ドリンク付)
内容 簡単な体操
腸をほぐす運動
エネルギー瞑想
呼吸
持ち物 ヨガマット（バスタオル）、動きやすい服装
各回定員８名様まで
会場 ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）
費用 １,０００円
服装 動きやすい服装、タオル、飲み物
お問い合わせ：０７９－２８３－６３６３
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ
※表示価格はすべて税込です。