💠自律神経バランスヨガ・瞑想体験会💠

天気が崩れる前やどんよりした日、なんだか気分がスッキリしない…
そんな日はありませんか？☁️

気候の変化が多い季節は、
✅ なんとなくシャキッとしない
✅ 朝からスッキリ動けない
✅ モチベーションが上がらない
✅ 体が重く感じられる

そんな変化をデリケートに感じ取る方は少なくありません。
季節の変わり目は、心や体のリズムが
ちょっぴり乱れやすくなることもありますよね。

そんな時こそ、
深い呼吸と心地よく汗ばむ動きで、
✨ 心身のリズムを心地よくサポート
✨ 体のすみずみまで、気持ちよいめぐりを
✨ こわばった心と体をやさしく解きほぐす
✨ どんより気分をスッキリ爽快に

無理に頑張るのではなく、
自分の体と心にやさしく向き合う時間をつくってみませんか？

「重くて動きたくないな」という日こそ、
「少し動いてみたら、心も体も軽やかになった」
そんな心地よい変化を感じられるかもしれません🍀

季節の変化に揺らがない、すこやかな体づくりを一緒に始めましょう✨

📅日時
7月5日(日) 14：30〜16：00

📍場所
スタジオ ココロ
（姫路市東辻井1丁目2-18 アリモトビル3F）

💰参加費
1,000円

👥先着5名様

🎒持ち物
ヨガマットまたはバスタオル.飲み物

【ご予約】　079-283-6363

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン