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健康作りで秋の準備丹田強化体操

10月 5日 2:00 PM - 3:20 PM

1000円

東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案されたトレーニングで、丹田を鍛えて強く元気にしていきます。

丹田は、おへその下5㎝、その奥5㎝にある、エネルギーの集まる場所です。丹田にエネルギーを集めることが元気の秘訣です。丹田を刺激する体操でエネルギーが体に集まりやすくなり、体の各器官の働きが活発になります。もちろん、腸も活性化され、迷走神経でつながっている脳も活性化されます。

ILCHI BRAIN YOGA姫路スタジオでは、丹田たたきや腸運動、へそヒーリング、中脘呼吸など、腸に働きかける独自のトレーニングを行っています。丹田に刺激を与えることで血行が促され、脳に酸素が供給されます。

体も心もスッキリ、イキイキした私に出会いましょう!

10/5(土)14:00~15:20 
10/19(土)14:00~15:20 
10/26(土)14:00~15:20
        
ご都合の良い日をお伝え下さい。(月曜定休日)
上記以外の日をご希望でしたらご相談下さい。

会場名:Ilchi Brain Yoga 姫路スタジオ
会場住所:姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階▶JR姫路駅から南へ徒歩1分

◉体験費:1000円(マット無料レンタル)
その他:動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話:079-283-6363


LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ

    体験ご希望日時 (必須) ※ご注意:月曜日は定休日です

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    備考欄

    株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

    詳細

    日付:
    10月 5日
    時間:
    2:00 PM - 3:20 PM
    費用:
    1000円

    主催者

    イルチブレインヨガ姫路スタジオ
    Phone
    079-283-6363

    会場

    イルチブレインヨガ姫路スタジオ
    兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F 670-0962 日本 + Google マップ
    Phone
    079-283-6363

    ※表示価格はすべて税込です。

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