代人は、昔の人に比べると、腸がとても硬くなっています。
腸が硬いというのは、循環と排出がうまくいかず腸機能が弱まり、
動きが鈍って滞り、これが続いて 固まった状態を指します。
へそヒーリングは、このように硬くなった腸をほぐすことによって
全身の健康を高めます。
また、へそを中心に腹部を適切にもみほぐし、
おなかが柔らかくなるので呼吸が深まります。
日時：３月30日（土） 14：00～16：00
場所：イルチブレインヨガ姫路スタジオ
参加費：2000円（会員様は無料）
トレーナー：パクソヒ、宗野純子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：079-283-6363
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※表示価格はすべて税込です。