春は寒暖差が大きく、気温の変化に対応するため、
身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります。
疲れがたまりやすい、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、
寝つきが悪くなるなどの症状があらわれやすくなります。
へそ周りをヒーリングライフという専用の棒でほぐし、
腸を整えてリラックス神経の副交感神経を活発にし、
春のトラブルからスッキリした体と心を手に入れましょう！
開催日：4月20日（土）
時間：14：00～15：30
会場名：Ilchi Brain Yoga 姫路スタジオ
会場住所：〒670-0962 姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階
参加費：1000円
トレーナー：パクソヒ、宗野純子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
ご予約、お問い合わせ：079－283－6363
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※表示価格はすべて税込です。