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朝晩の寒暖差が大きく、体が急激な気温の変化についていき辛く感じる季節ですね。 ✨ヨガで心地よく過ごす習慣を 東洋のトレーニングをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを意識して動かし、温かさを感じやすくします。冷えて動きに […]
1000円
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姫路市民会館
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朝晩の寒暖差が大きく、体が急激な気温の変化についていき辛く感じる季節ですね。 ✨ヨガで心地よく過ごす習慣を 東洋のトレーニングをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを意識して動かし、温かさを感じやすくします。冷えて動きに […]
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