脳の力を最大限引き出す ～引き寄せの法則～ 【change上映会】を開催します❣️ 5月23日土曜日 17:00～19:00 参加費２000円　　前売り1700円 定員5人 Zoomアプリを使ってします。お家で安心。お手 […]

ハートチャクラを開いて、胸がスッキリします✨   「あなたの長所は？」と聞かれた時、パッと答えが出ますか？ 出ない方は、自分を過小評価するクセがついていることの現れかもしれません。 多くの現代人は、自分の潜在力 […]

  呼吸・瞑想ヨガ 9月12.19.26日土曜日 17時〜19時 9月13.20.22.27日 日曜日祝日 14時半〜16時半   各回2000円 先着2名さま 持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物 […]

呼吸・瞑想ヨガ 9月12.19.26日土曜日 17時〜19時 9月13.20.22.27日 日曜日祝日 14時半〜16時半   各回2000円 先着2名さま 持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク &n […]

呼吸・瞑想ヨガ 9月12.19.26日土曜日 17時〜19時 9月13.20.22.27日 日曜日祝日 14時半〜16時半   各回2000円 先着2名さま 持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク &n […]

人は股関節から老ける🤣 まずは、ほぐすこと、そして筋力をつけていくこと。 🦋股関節ストレッチ動画 私もトレーニング頑張ってます❣️ 股関節がほぐれ、強くなると骨盤のゆがみが感じられ、自然に良い姿勢になって行きます。 真っ […]