自分を癒す時間~体・こころぽかぽかに

ご自分を癒す時間取られてますか? 体が冷えるとこころも不安定になりやすいのです。 体が温まると、なぜだか笑顔に。なんだか幸せ〜。そんな感覚になります。 自分だけのための癒す時間をどうぞ一緒に過ごしませんか?   […]

気功体験会

体験者の声♪ わたしにもできた!、呼吸が楽になった!、骨盤矯正できそう!、ゆっくりだけど、汗も出て、運動不足解消できそう。などなど、喜びの声がたくさんです(^^)   気功はどなたでも、簡単に出来て、体力、心力 […]

1000円

気功体験会

体験者の声♪ わたしにもできた!、呼吸が楽になった!、骨盤矯正できそう!、ゆっくりだけど、汗も出て、運動不足解消できそう。などなど、喜びの声がたくさんです(^^)   気功はどなたでも、簡単に出来て、体力、心力 […]

1000円

呼吸瞑想体験会

私(齋藤)はヨガトレーナーをする前は、9年間調理師として働いていました。 フランスの三ツ星レストラン「ポールボキューズ」の調理師学校に4カ月留学。   フランスの文化の違いに触れ、自分の世界観が広がったことを覚 […]

1000円

zoom無料講義✨第1回

こんにちは☘️ 脳教育に基づいた多様な講義、セミナー、コーチング、メンターを提供する、新しいスタイルのサイトがいよいよできました✨ ☘️今月の無料講義 ★テーマ: 「なんとなくだるい・・。それ、ストレスのサインです。早期 […]

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全身スッキリ!ツボをオープンする運動でデトックス体験

【全身スッキリ!】 つぼをオープンする運動でデトックス体験 全身のツボをオープンする運動でデトックス。体がすっきりし、心も軽くなる体験してみませんか(^_-)-☆ 体中にあるつぼ(東洋医学に基づく「気」が出たり入ったりす […]

姿勢改善ヨガ体験

姿勢改善ヨガ 体幹を感じながら、足元から頭の先まで、じっくりと見直して、姿勢を整えてみます。 カラダのアンバランスも整えます。正しい姿勢とは呼吸が楽に出来る姿勢でもあるのです。肩凝りや腰痛も同時に緩和することが出来るでし […]

女性のためのヨガ※体験会

ホルモンバランスに左右される女性の心と身体は揺らぎやすくとてもデリケート。 『女性のためのヨガ』では、自律神経を整え、骨盤 ・姿勢の歪みを矯正、インナーマッスルを鍛え、均整のとれたボディラインを目指します。立ち姿勢や歩き […]

1000円

※表示価格はすべて税込です。

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