体や心が不安定になりやすい時期。 どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、 丹田を鍛えて体の芯から整えて、不調や疲れを突き飛ばしましょう！ ★東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合して 考案されたトレーニングで、丹田を鍛 […]

概要 概要 ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、キーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験していきます。 イベント内容 ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメン […]

瞑想とは、「今ここ」に心を留めること。 迷ったら瞑想！答えは自分の中にあります。 現代は、パソコンやスマホやTVなど、情報がたくさんで、頭が疲れやすいです。 体の疲れも脳の疲れからきていることも！ 瞑想とは、「今ここ」に […]