2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 6大関節全てをほぐす!「皿まわし」 イルチブレインヨガ西宮スタジオの インストラクターに習うブレイン体操、「皿回し」です。 動画を見ながら一緒にやってみましょう! この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう FacebookXHatenaPocketCopy