伊勢♪

こんにちは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです

先週から1次と2次に分かれてイルチブレインヨガの瞑想旅行がありました。

イルチブレインヨガは体と心と脳が一体であるという脳科学に基づいて作られているので
瞑想旅行でも体だけではなく、心も意識も深～く癒されたくさんの気づきを得ることができます。

今回は伊勢での瞑想旅行。伊勢神宮は本当に神々しくて、入った瞬間エネルギーの違いを感じました。

伊勢神宮は個人的な祈願をする場所ではないそうです。自分を含めてすべての人が健康で明るく幸せになれることを祈りました。

自分も周りも幸せになってこそ、本当に幸せですね

これは伊勢神宮のお馬さん♪