2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 🌸アリランARIRANG 歌気功🌸 🌸歌と気功の動きでチャクラを開く 我理朗(アリラン)ARIRANG 歌気功でほんとうの自分に出会う体験を。 日時:3月14日(土) 19:00~20:30 参加費:無料 内容:健康の法則、チャクラの説明、歌気功、浄化トレ […]
2026年3月3日 / 最終更新日時 : 2026年3月3日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 40代の女性の方へ 40代からの不調は 「気合い」ではなく「整える」ことが大切。 東洋の伝統的な呼吸法とゆるやかな動きは “気”や巡りを整えると言われてきました。 実はこれ、脳科学的にも正しくて ゆっくりした呼吸は脳のストレス中枢を落ち着か […]
2026年3月1日 / 最終更新日時 : 2026年3月1日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 昨日はアクリエでのヒーリングマーケットに行ってきました☆ オーラ、天符経タロットにきてくださった方々、ありがとうございました😊 次回は3/18ザッパ村のからだ想いcafe ko.no.miさんでのひーりんぐ祭りに出 […]
2026年2月24日 / 最終更新日時 : 2026年2月24日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 心が寂しかったり、不安を感じたりするとき、あなたはどうしていますか? 「アリラン(Arirang)」は、 朝鮮半島の代表的な民謡のタイトルで、漢字では我理朗とも表示され(諸説あり)、本当の自分を悟る喜びという意味がありま […]
2026年2月22日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 2/28ヒーリングマーケットに出展します🌟 【内容】 オーラ撮影 生きているものすべてにある生体エネルギー。 それを色で表したものがオーラです🌈 専用の機械を使い、撮影します。 色によって特徴があり、その人の気質、体の状態が分かります。 また、交感神経と副交感 […]
2026年2月20日 / 最終更新日時 : 2026年2月20日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ HIMEJI BRAIN YOGAの会員さまの変身19 トレーニング歴6ヶ月のY.S様 背中の角度がすご〜く変わりました❗️ コツコツ週に2回頑張られて、背中や腰がとってもほぐれました✨🌟💫 ポイントは2番チャクラの温度を上げること ☀️ 腸が温かくなり、腰が柔らかくなります […]
2026年2月15日 / 最終更新日時 : 2026年2月15日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 気功&瞑想 公開講座 「瞑想」は、慢性的なストレスや情報過多な現代、精神安定や生産的な人生を送るための世界的なブームが起きています。 あなたの呼吸の深さを確かめてください。 肺全体が膨らみますか? お腹まで深く入ってきますか? それとも肩が上 […]
2026年2月12日 / 最終更新日時 : 2026年2月12日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ リラックス呼吸・瞑想体験会にご参加いただきありがとうございました😊 リラックス呼吸・瞑想体験会にご参加いただきありがとうございました😊 きの東市民センターで開催した体験会にご参加いただきました🎵 今回ご参加の方は、ヨガは初めてという方、YouTubeでヨガを見ながらやる方、何年も前にヨガ […]
2026年2月6日 / 最終更新日時 : 2026年2月6日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ あなたのチャクラは元気ですか? 「チャクラ」という言葉、 ヨガやマインドフルネスの流行でよく耳にするようになりましたよね。 簡単に言うと、 チャクラとは「体にあるエネルギーのコントロールセンター」のことです。 サンスクリット語で「車輪」や […]
2026年2月4日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ドキュメンタリー映画『LOVEHEALS』 ドキュメンタリー映画『LOVEHEALS』 ①ドキュメンタリー映画『Love Heals(ラブ・ヒールズ)』の核心は、「人間は誰でも、自分自身の中に最強のヒーラー(癒しの力)を持っており、心身 […]