心が寂しかったり、不安を感じたりするとき、あなたはどうしていますか？ 「アリラン(Arirang)」は、 朝鮮半島の代表的な民謡のタイトルで、漢字では我理朗とも表示され(諸説あり）、本当の自分を悟る喜びという意味がありま […]

  【内容】 オーラ撮影 生きているものすべてにある生体エネルギー。 それを色で表したものがオーラです🌈 専用の機械を使い、撮影します。 色によって特徴があり、その人の気質、体の状態が分かります。 また、交感神経と副交感 […]

トレーニング歴6ヶ月のY.S様 背中の角度がすご〜く変わりました❗️ コツコツ週に2回頑張られて、背中や腰がとってもほぐれました✨🌟💫 ポイントは2番チャクラの温度を上げること ☀️ 腸が温かくなり、腰が柔らかくなります […]

「瞑想」は、慢性的なストレスや情報過多な現代、精神安定や生産的な人生を送るための世界的なブームが起きています。 あなたの呼吸の深さを確かめてください。 肺全体が膨らみますか？ お腹まで深く入ってきますか？ それとも肩が上 […]

リラックス呼吸・瞑想体験会にご参加いただきありがとうございました😊 きの東市民センターで開催した体験会にご参加いただきました🎵 今回ご参加の方は、ヨガは初めてという方、YouTubeでヨガを見ながらやる方、何年も前にヨガ […]

  「チャクラ」という言葉、 ヨガやマインドフルネスの流行でよく耳にするようになりましたよね。 簡単に言うと、 チャクラとは「体にあるエネルギーのコントロールセンター」のことです。 サンスクリット語で「車輪」や […]

  ドキュメンタリー映画『LOVEHEALS』   ①ドキュメンタリー映画『Love Heals（ラブ・ヒールズ）』の核心は、「人間は誰でも、自分自身の中に最強のヒーラー（癒しの力）を持っており、心身 […]

  トレーニング歴2ヶ月のA.N様 元々背中がカチカチでしたが、柔軟になりました💖 今日も寒かったですが、お腹から温かくなられました🔥 温度が上がると体も柔らかくなりますね🍀✨🧡 🌸　　🌸　　🌸　　🌸　　🌸　　 […]

私たちは、普段何気なく呼吸しています。 赤ちゃんのときは、深い呼吸ができていますが、次第に呼吸が浅くなり、みぞおちまでになり、胸までの呼吸になり、最後には呼吸できずに亡くなります。 現代人はストレスや疲れの影響でどうして […]

🔸リラックス呼吸·瞑想体験会のご案内🔸 体·心·脳は一つです 東洋の伝統的トレーニング&脳科学から考案 こんな方に オススメ ☆自信をつけたい ☆ダイエットしたい ☆仕事ができるようになりたい ☆持久力·集中カア […]