コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

イルチブレインヨガ姫路スタジオ

  • HOME
  • イルチブレインヨガとは
  • イベント
  • スタジオ案内・料金
  • よくあるご質問
  • 体験者の声
  • 体験のご予約

イベント

  1. HOME
  2. イベント
  3. ヨガ
2025年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年7月11日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

HIMEJI BRAIN YOGA 会員様の変身②

5月に入会して1ヶ月半も経たない会員のT.F様 つま先たたきトレーニングをされている写真です。 3週間前は足が右に傾いていましたが、真っ直ぐになってこられました😍 お若いときにゴルフでぎっくり腰になり、1ヶ月ほど入院をさ […]

2025年7月9日 / 最終更新日時 : 2025年7月9日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

会員さまの変身①

入会して1ヶ月半も経たない会員のY.O様😻 80分のトレーニング前後の写真です。 体力がなかったのが、お腹や腰の力が付いてきて、今日は腰が立つようになりました✨ 骨盤の左右バランスが整ってきましたね! ご本人も背中が伸び […]

2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月25日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

🌻会員さんのビフォーアフター🌻

🌻会員さんのビフォーアフター🌻 とくにストレッチをした訳ではないのに、一度のトレーニング前後で額が床につくほど柔らかくなりました✨ 背中の角度📐が変わりました🌟 硬い体ではヨガはできないと思いますか? こちらのヨガは東洋 […]

2024年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年9月20日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

自律神経を整えよう!

こんにちは。 続く暑さで、自律神経が乱れている方が増えています。   自律神経は、呼吸や内臓の働き、血液の流れなど、人間の生命を維持する機能を司っています。 自律神経には、体や心が活発に働く交感神経と、リラック […]

2024年9月7日 / 最終更新日時 : 2024年9月7日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

会員さんの変化✨

こんばんは。 今日は、スタジオの3人の会員さんの変化をお伝えします。   ①M様 1ヶ月半で、腹筋 22回 → 70回に!!! 76歳であらたに、懸垂にチャレンジしてらっしゃいます!   ②K様 血液 […]

2021年7月25日 / 最終更新日時 : 2021年7月25日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

1分でも瞑想❣️瞑想の効果✨

IMG_6804 ⬆️クリックで天門瞑想の動画が見れます✨ 瞑想の効果 考えがなくなることで、ストレス減少。 モノの捉え方が変わることで、心が楽になる。 集中力が上がることで、本当に自分のしたい事が見えたり、ずっとやりた […]

2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

※22日〜25日は500円体験会します♪

呼吸・瞑想ヨガ体験会 ✨4連休で限定開催✨ 7月22日(木祝)〜25日(日) ①10時〜12時 ②14時〜16時 ③18時〜20時 ※実際のトレーニングは70分です。 ご希望のお時間帯をお選びください。 参加費:500円 […]

2021年7月14日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

7月14・15日限定!1000円体験レッスンキャンペーン

腸と脳のヨガ体験会🧘‍♀️ 7月14(水)・15(木)日限定❣️ ・10時〜12時 ・14時〜16時 ・水曜日 19時〜21時 ・木曜日 18時〜20時 ご希望の日時をお申込み下さい。 ●持ち物 タオル、マスク、動きやす […]

2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月12日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

6月限定!オーラ撮影イベント

6月12日〜20日限定! オーラ撮影イベント開催します✨ ①オーラ撮影 500円5分 ②オーラ撮影+リーディング 1000円10分 ②をお申込みの方には、体験レッスン無料チケットプレゼント✨ ●要予約です。 ●お電話07 […]

2021年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

ふりふりエクササイズでメリハリボディを作る!

体のラインが気になる季節になりました。手軽にできて、即効性が期待できるダイエット法をお探しの方に、ぴったりのエクササイズがあります。体をふりふりするだけでダイエットにつながる「ふりふりエクササイズ」です。 ふりふりエクサ […]

投稿のページ送り

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • »

079-283-6363AM 9:00 - PM 10:00 [ 火〜日 ]

体験レッスンはこちら 体験レッスンのお申込みはこちら

オンライン体験クラス

最新記事

💠体・心スッキリヨガ・瞑想体験会💠
2025年7月12日
HIMEJI BRAIN YOGA 会員様の変身②
2025年7月11日
会員さまの変身①
2025年7月9日
🌻会員さんのビフォーアフター🌻
2025年6月25日
夏は腸を熱く!
2025年6月17日


友だち追加





アーカイブ

カテゴリー

  • お問い合わせ
  • LINK
  • プライバシーポリシー
  • サイトマップ
  • 会社概要

079-283-6363AM 9:00 - PM 10:00 [ 火〜日 ]

体験レッスンはこちら 体験レッスンのお申込みはこちら

イルチブレインヨガ姫路スタジオ

card

〒670-0962
兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階
TEL: 079-283-6363

LINE公式アカウント


友だち追加

Facebook

Facebook page

イルチブレインヨガ 公式サイト

スタジオアクセス

オンライン体験クラス

Copyright © イルチブレインヨガ姫路スタジオ All Rights Reserved.

MENU
  • HOME
  • イルチブレインヨガとは
  • イベント
  • スタジオ案内・料金
  • よくあるご質問
  • 体験者の声
  • 体験のご予約
PAGE TOP