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2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

季節の変わり目は体調の変化に要注意!

「季節の変わり目は、体調の変化に注意!」 イルチブレインヨガで自律神経を整え、のびのび、イキイキと体・心・脳を活性化させましょう! ■春の環境変化が起こすストレス 植物が芽吹き、 花開かせる春。 動物や虫たちも活発に動き […]

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