2025年12月16日 / 最終更新日時 : 2025年12月16日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ホットパック手作り体験&腸セラピー&バザー 新年に向け断捨離して、お家も心も軽くしませんか? 〈ホットパック手作り体験&腸セラピー&バザー〉 玄米や小豆を布袋に入れて封をしたものをホットパックと言います。 スタジオでは玄米を詰めたものを使っています。 […]