こんばんは。 今日は、スタジオの3人の会員さんの変化をお伝えします。   ①M様 １ヶ月半で、腹筋　２２回　→　７０回に！！！ 76歳であらたに、懸垂にチャレンジしてらっしゃいます！   ②K様 血液 […]